素質(zhì)拓展的心得體會(huì)(通用6篇)
從某件事情上得到收獲以后,不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的素質(zhì)拓展的心得體會(huì)(通用6篇),歡迎閱讀與收藏。
素質(zhì)拓展的心得體會(huì)1
每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢(mèng)想,而那個(gè)一開始的夢(mèng)想便是你為此奮斗的起點(diǎn),因?yàn)槟莻(gè)最初的夢(mèng)想你開始制定各種計(jì)劃來慢慢靠近它,為它備足燃料,備足起飛時(shí)所需的各種物品,等到時(shí)機(jī)恰好時(shí),放飛它!
小的時(shí)候,我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影,那一步步整齊劃一的步伐,那一聲聲嘹亮的口號(hào)。從此,我的心中便多了一個(gè)軍人夢(mèng)!慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過兵的長(zhǎng)輩,因此我便能聽到他們心中的軍旅生活,他們會(huì)耐心地對(duì)我講解他們?cè)谲姞I(yíng)中的'作息和武器的正確使用方法,口頭上已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何使用武器,但是紙上談兵又有何用呢?應(yīng)該去接觸它認(rèn)識(shí)它使用它!
訓(xùn)練的第三天,是實(shí)現(xiàn)我多年來的一個(gè)小夢(mèng)想的不平凡的一天!在這一天中我正式的摸到了槍,當(dāng)看到槍的那一刻開始所有訓(xùn)練中辛苦的一切,什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外,此時(shí)在我心里的便只有槍了!我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍,心急得等待兩三分鐘后我如愿以償?shù)孛綐尅?/p>
“開保險(xiǎn),拉槍機(jī),取放彈夾,瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍,趴在地上,右眼瞄準(zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動(dòng)和興奮此刻正充滿了我全身,雖說體驗(yàn)的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般,即使回到隊(duì)伍也依舊無法隱藏心中的那種激動(dòng)。
今天雖實(shí)現(xiàn)了我的小夢(mèng)想,但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢(mèng)想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄!
素質(zhì)拓展的心得體會(huì)2
第二天的太陽(yáng)依舊熱得恍惚,或許是昨日的酸楚使得今晨起床仍帶有昨日深刻的酸與痛。渾身沒有力氣,走路都夾帶著喘聲,我努力拖著身體迎接今日的炙烤,訓(xùn)練卻并未因此而不盡人意,反倒變得比昨日更加堅(jiān)定。
今天的.太陽(yáng)和昨天一樣不留情面,不過多了幾刻的陰涼。我站在烈日下感受酷暑,肚子疼得厲害,頭頂?shù)奶?yáng)好像曬停了時(shí)鐘,眼前也變得有些許恍惚……“你是不是不舒服?”教官不知什么時(shí)候走了過來。我點(diǎn)了點(diǎn)頭,看著我發(fā)白的臉色,教官立即讓我去一旁休息。
睡了個(gè)午覺,精神好了許多。下午仍是站在太陽(yáng)下,日光卻沒了以往的曝烈。可能是昨天四次醫(yī)務(wù)室的記錄給教官和班主任都留下了深刻印象,下午站軍姿的時(shí)候,教官問了我三次需不需要休息。與之前不同的是,我并沒有接受唾手可得的愜意,而是繼續(xù)與大家一起體驗(yàn)這場(chǎng)酸與痛。
或許這就是素質(zhì)拓展的意義之一吧:不過分地勉強(qiáng)自己,但今天堅(jiān)持的一定比昨天多,再?gòu)闹蓄I(lǐng)悟到更多。不得不說熬到結(jié)束那刻的喜悅與自豪感真的很棒,感覺一切都值得。
下午的太陽(yáng)好像散下了濾鏡,過濾了酷熱灑在了我的身上……
素質(zhì)拓展的心得體會(huì)3
對(duì)于沙漠中的植物,水在很多時(shí)候是望塵莫及的。而在素質(zhì)拓展中的我,就好比溫室里的花朵光臨了那沒有邊際的`沙漠之中,渴望水滋潤(rùn)后的滿足。
訓(xùn)練的第二天,天還是那么藍(lán),只有驕陽(yáng)高高地燃燒著。我們剛出“溫室”,便有股躁熱迎面撲來。同樣是源源不斷的汗珠,浸濕了紅T恤。只是今天的氣溫比昨日更高了,但對(duì)我來說都是相同的熱,令人躁動(dòng)的熱。上午的訓(xùn)練比昨天更辛苦了,動(dòng)作的種數(shù)越來越多,對(duì)我們完成的要求越來越高,再加上無情又猛烈的陽(yáng)光,我開始煩躁。忽然,只聽一聲哨響,我暗淡無光的眼珠開始發(fā)亮,坐在滾燙的水泥地上也不覺有什么異樣。我拿起被太陽(yáng)烤得燙手的水杯,大口大口地喝著,便覺得無比滿足。
沒有空調(diào),沒有冰水,也沒有假期的那種安逸。在嚴(yán)格的訓(xùn)練下,時(shí)間一長(zhǎng),腳底發(fā)麻、腿抽筋、腰背痛、頭冒汗,什么毛病都出來了。但這一切,在我喝水休息,享受清風(fēng)拂來之際,全都煙消云散,這是一次心靈的滋潤(rùn)。
我想,大概是我的觀念在潛移默化。因?yàn)槲叶昧酥,它是一種不同的滿足。
素質(zhì)拓展的心得體會(huì)4
八月末,頂著如火的驕陽(yáng),理想園的高一新生開始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽(yáng)光焦烤著大地,將水分蒸發(fā),也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落,每個(gè)人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口,躲進(jìn)衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線,可惜這道風(fēng)景維持不久便會(huì)垮塌——“背挺直!”“手!手怎么的!”“才站了多久?堅(jiān)持!”隨著時(shí)間的推移,同學(xué)們的體力逐漸被消耗,但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松,部分同學(xué)的.身體開始搖晃起來。
但你以為他們會(huì)倒下嗎?你想錯(cuò)了!素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦,卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力,這是一場(chǎng)酣暢淋漓的修煉,我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果,不突破極限怎能達(dá)到更高的境界?經(jīng)過短暫的休息,操場(chǎng)上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽(yáng)的考驗(yàn),體會(huì)風(fēng)雨的搏擊,在這之中脫胎換骨,成就更好的自己!
夜幕降臨,第一天悄然消逝,明天迎接我們的,將會(huì)是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神!
素質(zhì)拓展的心得體會(huì)5
歷時(shí)了三個(gè)星期的素質(zhì)拓展活動(dòng)如今總算結(jié)束了,只剩下后期的活動(dòng)總結(jié)等工作。與其他各系部的活動(dòng)進(jìn)行比較,也許我們的活動(dòng)還不是太成功,但經(jīng)過此次活動(dòng)的開展,我系全體團(tuán)學(xué)會(huì)成員還是從中學(xué)到了不少。
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向,有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢(shì)、動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育,有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想,我系團(tuán)學(xué)會(huì)全體成員在團(tuán)學(xué)會(huì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的帶領(lǐng)下,于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動(dòng),取得效果顯著。
活動(dòng)以“和諧文明,團(tuán)結(jié)合作,共同進(jìn)步”為主題,目的在于磨練同學(xué)意志,增強(qiáng)同學(xué)感情,增強(qiáng)集體凝聚力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動(dòng):“破冰分組”,“信任背摔”,“泰坦尼克號(hào)”和“生命之旅”,培養(yǎng)了大家的膽識(shí)和責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項(xiàng)活動(dòng)均對(duì)大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響,例如破冰分組活動(dòng),采取在規(guī)定時(shí)間內(nèi)各組完成定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式,各組成員均能開動(dòng)腦筋,認(rèn)真討論,互相幫助,共度難關(guān),充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)面熱烈,氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項(xiàng)活動(dòng)。泰坦尼克號(hào)即各隊(duì)20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板(即5艏船)穿越“茫茫的'大!,通過這項(xiàng)活動(dòng),大家總結(jié)經(jīng)驗(yàn),分析問題,認(rèn)識(shí)不足,在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對(duì)突發(fā)事件處理等方面進(jìn)一步改進(jìn),進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用,加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外,在接下來的生命之旅活動(dòng)中,大家熱情參與,現(xiàn)場(chǎng)亦是精彩不斷,異常激烈;顒(dòng)結(jié)束后,很多同學(xué)都意猶未盡,并表示,這種新鮮的活動(dòng),極大地調(diào)動(dòng)了他們的積極性和熱情,給他們提供了一個(gè)同學(xué)之間交流合作的最好平臺(tái),增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多,更好的舉辦這類活動(dòng)。
素質(zhì)拓展的心得體會(huì)6
初秋烈日炎炎,榮升為高一的理想園學(xué)子格外興奮地迎來了三年唯一的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
清晨,泥土的松香伴著初陽(yáng)的橙紅為我們帶來了忙碌的一天,初升的朝陽(yáng)將它新生的陽(yáng)光散在稚嫩的我們身上,陽(yáng)光充斥我們的歡笑,訓(xùn)練的第一天開始了!
一排排一列列的石磚路上,站著一排排身穿迷影服的我們,初升的陽(yáng)光猛烈的照著我們,宛如大家的心情一樣激烈。大家的汗仿佛是下了一場(chǎng)大雨一樣,從脖子上流下了一串串晶瑩的汗珠,象征著大家努力的結(jié)果,但是,這樣狼狽的我們卻像是軍人一般一動(dòng)不動(dòng),手指緊貼著褲縫,身體站得筆挺,衣服濕透了,我們不動(dòng),汗水沿著指間流下,像是螞蟻撕咬的我們,我們還是不動(dòng),當(dāng)蟲子飛到我們身旁,頂著畏懼,我們依舊一動(dòng)不動(dòng),這就是我們,這就是東方理想的學(xué)子們!
一項(xiàng)項(xiàng)訓(xùn)練,一位位老師,一陣陣微風(fēng),充斥著我們的身心,我們不放棄,因?yàn)槲覀兪抢硐雸@的學(xué)子。
我們努力,因?yàn)檫@場(chǎng)訓(xùn)練是一項(xiàng)改變我們素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),汗水是對(duì)我們努力的認(rèn)證,陽(yáng)光是我們努力克服并超越的`對(duì)手,微風(fēng)則是在我們勞累時(shí)的一股清泉,一份甜蜜,就這樣,我們努力著,我們吶喊著,也就這樣,訓(xùn)練的一天結(jié)束了……
素質(zhì)拓展是為了培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣,使我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)之路上越走越遠(yuǎn)。努力,不放棄則是自古以來不爭(zhēng)的事實(shí),也使我們變的更好,努力的我們真美!
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