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高一學習計劃(通用15篇)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的高一學習計劃，歡迎大家分享。
高一學習計劃1
1.建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學習語言的好習慣：
①積極閱讀的習慣。
內(nèi)容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
�、谧晕覚z測的習慣。
可以提前翻閱一些簡單的'高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。
�、蹖ｎ}總結(jié)的習慣。
對初中知識以專題的形式總結(jié)復(fù)習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。
�、茉缙鹄首x的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
�、萋犛⒄Z廣播和英文歌曲的習慣。
⑥隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
2.任務(wù)：
①賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、 《窈窕淑女》、 《風語者》、《壯志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
�、谧x兩本英語書蟲。
③背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。
�、苊刻炀氁黄⒄Z書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
�、輰W唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。
⑥學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。
⑦多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)高中英語授課模式。
3.特別提醒：
請同學們假期熟練復(fù)習掌握相應(yīng)的20xx詞匯。語音語法基礎(chǔ)不太扎實的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯： cut 、come、get 、go 、look、 make 、put、 pull 、take、 turn 。
高一學習計劃2
1.數(shù)學方面：重視課本，這是學好數(shù)學，也是提高數(shù)學成績第一位，要把數(shù)學書上例題和課后練習題作會，一定要搞清所出題目用意，最好準備一個改錯本，在本上把錯典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學會挑著做，如果把書上題，老師補充內(nèi)容理解了，數(shù)學方面最后會有一個好成績，我是今年文科畢業(yè)生，數(shù)學考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年經(jīng)驗，上課一定要跟著老師走。
2.英語方面：重視課本，最好把書本經(jīng)典課文或者好段落背誦下來，用在作文中是相當出彩。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中詞背會，并掌握簡單應(yīng)用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單題都做對，這是需要用高三一年時間來練。
3.語文方面：同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中文言實虛詞記住，建議你準備一個語文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實詞虛詞）進行積累，這是取得語文高分關(guān)鍵，也是卷面前面基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。
2）閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。
3）作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點著手，找到一個比較有新意立足點，這樣容易得高分。
4.文綜方面：主要把教材線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯(lián)系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎知識可以用圖表方式總結(jié)。
5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己一套方法做到底，你一定會成功，知道成績也不必和其他同學比，只要了解自己是不是比上回進步就行了，復(fù)習初期不要考慮其它事情，一心要把學習搞上去，還有最后一個月不要放棄，不要浪費，用好這一個月復(fù)習時間，有一個自己計劃，相信你成績一定會有大幅提高。（高三時可以借鑒）
6.休息時間安排：最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天聽課質(zhì)量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7.安排時間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學習，這樣會影響下節(jié)課聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學習就可以。在學習期間不要干別，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。
高一學習計劃3
關(guān)于傾聽
1、堅持每天聽(聽教材配套磁帶，聽課外資料)
2、堅持每天閱讀(聽說是相輔相成的，知道怎么讀就能聽到發(fā)音)
3、堅持重復(fù)(聽力不怕重復(fù)，多聽幾遍，反復(fù)琢磨每個單詞是怎么發(fā)音的，盡量模仿)
關(guān)于單一選擇
1.每天做作業(yè)前先看筆記
2.給出推論(每個問題都應(yīng)該說你為什么選擇A而不是BCD)
3.把錯題及時整理成錯題本，勤讀。
關(guān)于完成句子
1.注意單詞積累
2.平時注意積極訓(xùn)練你的同義句轉(zhuǎn)換
3.注意各種近義短語和固定搭配的區(qū)別
關(guān)于閱讀
1.第一個問題后，用問題找到答案
2、每天一篇文章，持之以恒(5分鐘)
關(guān)于寫作
每兩天分析一篇完美的作文，模仿寫作的'思維，每周至少寫兩篇作文，每篇不超過15分鐘。養(yǎng)成寫日記的好習慣。分數(shù)由能力決定，能力由習慣決定，習慣由堅持培養(yǎng)！
高一學習計劃4
高一寒假計劃表1寒假生活已經(jīng)開始了，我心里有很多很多的打算，想過一個快樂而充實的寒假，我制訂了一個詳細的寒假生活計劃表，具體內(nèi)容有：
1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師布置的作業(yè)。我打算在2月20日前把所有的作業(yè)都做完，這樣在接下來的時間里就可以痛痛快快、優(yōu)習網(wǎng)無慮地玩了。
2、寒假里要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識，開闊視野，懂得許多道理。然后，寫一篇讀后感，把看書后的真切體會記錄下來。
3、從今天開始要每天練書法，因為明年3月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學校爭光，為了回報書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭取在比賽中取得好成績。還有，尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應(yīng)了他卻還沒有兌現(xiàn)，這次放假，我一定把這兩幅字贈給尤老師。
4、我打算隔一天在自己的博客上發(fā)表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網(wǎng)上與大家交流，交上許多好朋友。
5、在過年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準備在新年party上大顯身手，讓大家刮目相看。
6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩，領(lǐng)略美麗的自然風光、放松心情。這也是寫作的好素材啊。
7、過年，我還要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市廣場放風箏、去登老鷹山……
這就是我的寒假計劃，怎么樣？如果大家有什么好的建議，就快快告訴我喔！
高一寒假計劃表2哦！放寒假了！我終于可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計劃，我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了（我的'計劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計劃如下：
上半月：1、每天7：00起床。
2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。
3、每樣作業(yè)做5頁（語、數(shù)、英）
4、中午睡2個小時。
5、下午，看一會兒電視。
6、每樣作業(yè)做3頁。
7、出去跟小伙伴們玩一下。
8、晚上就玩電腦、看電視。
9、9：00上床睡覺。
過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松 了：
1、每天8：00起床。
2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。
3、下午，自己玩。
4、去親戚、朋友家拜年。
5、準備上學的東西。
6、高高興興的上學！
怎么樣，我的寒假計劃不錯吧！？在這里，我祝全國人民：虎年吉祥、在新的一年里事業(yè)有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧�。�！
高一寒假計劃表3語文
語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標：100分以上
數(shù)學
其實初中時的數(shù)學成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數(shù)就學的不太好，以至于高中的數(shù)學成績會直線下滑，高中數(shù)學函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學習都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習里，抓住重點，讓自己的數(shù)學成績有一次飛躍般的提高。
高考目標：80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請Hometeacher上課，畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標：80分以上
地理
可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態(tài)度可不好。
今后在地理課上認真聽講，課下認真復(fù)習，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理。
高考目標：90分以上
歷史
我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習，課本上需要背誦的知識點一定記住。
高考目標：80分以上
政治
在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結(jié)合起來答題。
高考目標：80分以上
高一學習計劃5
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過內(nèi)容，認真復(fù)習，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當考試做)
4、某一學科一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復(fù)習，然后完成 “在線測試”里題目。完成不夠好，復(fù)習一遍后重做，有做錯題目及時掌握。
5、預(yù)習第二天要上課內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中1、2、3點。
2、將學習過程中留下問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文文章，把一些該記內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點聽幾遍，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學復(fù)習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好科目，學習“知識強化”。
5、針對自己學科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問題，把它當作自己問題，先做一遍，再看老師解答。
周日：
除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習下周一課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進步一點點，成功一定屬于你!
高一學習計劃6
一、暑假該如何預(yù)習高中課程?
語文：從高中起，閱讀側(cè)重于感悟，寫作側(cè)重于議論，因此，暑假階段要做的就是培養(yǎng)良好的閱讀習慣和寫作習慣，不斷提升閱讀寫作能力，注重語文素材的積累和運用，暑假還要加強練字，保證字跡工整清晰。
數(shù)學：高中數(shù)學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，而數(shù)學思想方法是數(shù)學的靈魂，所以，高中數(shù)學要研究方法、活學活用，做到這步的前提是要打好基礎(chǔ)，所以，這個暑假就要把高中數(shù)學課本變成自己的老朋友。
英語：英語廣播、英語歌曲、英語電影、英語單詞、英語作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學校開始全英文授課，所以英語聽力和英語口語也是這個暑假需要加強的。
物理：學好物理要明白物理定理、原理、現(xiàn)象，所以，打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵，要把初中課本上的力學、電學問題重點復(fù)習一下，為整個高中物理打下良好基礎(chǔ)。
化學：保證初中各種化學方程式的書寫，了解各種化學物質(zhì)的屬性，在預(yù)習高中化學知識的同時，要加強課后練習，保證學習效果。學會學習是高中生必備的素質(zhì)。
生物：要鞏固一下初中所學的生物知識，高中生物的①細胞的結(jié)構(gòu) ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸等知識都與初中生物有關(guān)聯(lián)，最好是通過借閱或者購買課本的方式來了解高中生物的知識架構(gòu)。
政治：高中政治將圍繞著經(jīng)濟、政治、哲學、文化、生活等展開，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，如果還是死記硬背，學習起來會非常的吃力，此外，要關(guān)注新聞評論、時事政治，這些是高考中必考的內(nèi)容。
歷史：鞏固初中歷史是這個暑假最應(yīng)該做的事情，如果初中階段歷史成績不好，那么到了高中就很難學好更深更難的歷史知識，因此，現(xiàn)將初中不會的知識弄懂，然后再根據(jù)高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識框架。
地理：做好計劃把初中地理四本書復(fù)習一遍，梳理知識框架，初中地理知識到了高中一樣有用，千萬不要以為兩者沒有任何聯(lián)系，鞏固好初中地理也是學好高中地理的基礎(chǔ)。
二、文體活動也是學習計劃的一部分
“勞逸結(jié)合”是學習的最佳狀態(tài)，暑假期間除了要對各科進行有計劃的預(yù)習外，還應(yīng)該多參加一些文體活動來鍛煉身體、陶冶情操。大家在備戰(zhàn)中考的時候，可能會暫時放棄一些愛好，這個暑假就可以“重操舊業(yè)”了。
此外，可以參加夏令營、與老師同學組織游玩或者和家人出去旅游，在領(lǐng)略祖國大好河山的同時，還能休閑放忪，也是增長見識。
三、該如何制定暑假學習計劃
其實，暑假學習計劃并沒有那么神秘，也沒有那么難以制定，只需要把握兩個字“詳，實” 。
詳就是詳細、詳實。首先從宏觀角度來思考，整個暑假我要達到什么目的，然后分配給每天，這樣我們就知道每天該做什么了，學習計劃不僅要有時間和學科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節(jié)、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什么了。
實就是要務(wù)實、實際。不少同學之所以學習計劃得不到落實就是因為計劃不實際，有的是時間上過于緊張，沒有自由的時間，最終不了了之;有的是任務(wù)安排過多，越學越累索性就放棄了。所以，一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù)，能不能得到更好的執(zhí)行，這才是關(guān)鍵。
四、制定暑假計劃注意事項
�、倜恳环菔罴儆媱澏疾灰粯樱课粚W生都有不同的'特點，因此，大家在制定學習計劃的時候一定要按照自己的實際情況來制定，如果把握不準，可以和老師、家長商討，這樣制定出來的學習計劃才能發(fā)揮最大效果。
�、谥贫ㄊ罴儆媱澋哪康氖菫榱私酉聛砀咧懈玫膶W習，不要為了制定計劃而制定計劃，這樣的計劃制定出來華而不實，看起來很好，但是實際操作卻困難重重。
�、蹖W習計劃不是一成不變的，正所謂“計劃不如變化快”，如果因為一些活動或者是特殊原因影響計劃實施，就可以適當調(diào)整一下;如果覺得計劃中的某一項不合理，也可以及時調(diào)整。
④制定計劃不難，實施計劃不難，最難的是堅持實施計劃，暑假有近兩個月的時間，如果同學們能夠?qū)⒅贫ǖ挠媱潏猿窒聛�，那么，接下來的高一學習將會非常的輕松。學無止境，雖然中考結(jié)束，但是學業(yè)還沒有結(jié)束，因此，準高一的同學們千萬不要有“終于可以放松”的心態(tài)，而應(yīng)該為接下來的高中生活做好準備，這個暑假就是最好的緩沖階段，希望同學們好好把握。
高一學習計劃7
1.自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理作文。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習階段，高二上學期要做的就是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習與學習才有一個方向和方法，
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也就是一個得高分的`關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習與練習，首先就是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些就是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)就是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績。
高一學習計劃8
不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學習計劃來輔導(dǎo)我學習：
學習前先預(yù)習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習，不僅要復(fù)習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習那些仍感模糊的認識。堅持定期復(fù)習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習下一章的數(shù)學課本，復(fù)習本章內(nèi)容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復(fù)習，溫故而知新。
認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學。
這就是我的學習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。
與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
�。�1）黃金時間來記憶
同學們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
（2）尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的`不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
（3）學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。
�。�4）對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
�。�5）公開學習計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高一學習計劃9
高中的學習和初中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。
一、學習目標：
所有課程盡力上A等級。平時注意預(yù)習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到；
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記；
3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結(jié)友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展；
4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè)；
5、有時間當晚提前預(yù)習第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好（仔細認真看一遍和補充不足）；
6、保證每天中午午睡1小時（中午放學也要及時回家吃飯和午睡）。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。
三、作息時間表：
1、早上6：20—6：30起床、洗漱。
2、6：30—6：50早讀（分別讀語文和英語）
3、6：50—7：00早餐（一定要快速吃完）
4、7：00后上學（在學校早讀一定要有效率）
5、12：10—12：40吃午餐。
6、12：50—1：50午睡。
7、1：50后上學。
8、晚上6：00—6：30吃晚飯。
9、6：40—10：00做作業(yè)（其間可以休息或洗澡）
10、10：00—10：30預(yù)習功課。
11、10：30—10：40清書包。
12、10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
13、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關(guān)機。
四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。
每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計劃落實情況。
五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板。
多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的`目的。
以上就是我的個人學習計劃，只要有信心。有毅力，就能得到我想要的結(jié)果。
高一學習計劃10
現(xiàn)在是寒假時期，正在讀高一你們，學習是最重要。在高一開始，要以學習為主，以好為自己大學夢做好打算。所以，關(guān)于寒假學習計劃，你們有想過制定這樣計劃嗎?能夠有一套寒假學習計劃，這可是讓我們學習學有所成。所以，下面小編就來為大家講講關(guān)于高一寒假學習計劃吧!
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課所上過內(nèi)容，認真復(fù)習，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當考試做)
4、某一學科一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復(fù)習，然后成 “在線測試”里題目。完成不夠好，復(fù)習一遍后重做，有做錯題目及時掌握。
5、預(yù)習第二天要上課內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
2、將學習過程中留下問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語語文文章，把一些該記內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點聽幾遍，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學復(fù)習一遍，通過“在線試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好科目，學習“知識強化”。
5、針對自己學科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問題，把它當作自己問題，先做一遍，再看老師解答。
周日：
除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習下周一課程內(nèi)容。
這些就是關(guān)于高一寒學習計劃!
看完高一寒假學習劃，你們都收藏起來嗎?如果你們覺得小編介紹關(guān)于寒假學習計劃很有用話，你們可得按照這個步驟來進行，持之以恒，每天進步一點點，成功肯定屬于你!
高一學習計劃11
寒假只有三個多星期，是準備全面系統(tǒng)梳理一遍各學科知識，還是打算針對自己的薄弱學科或薄弱學科的薄弱章節(jié)強化復(fù)習？是以整理知識為主，還是以做習題為主？再確定每天的學習時間，建議每天大致保持跟在校學習時的作息規(guī)律，學習時間最好固定在：
上午8：00—11：30
下午14：30—17：30
晚上19：30—22：00
早睡早起，保持好的學習狀態(tài)，保證學習時間和學習效率。
合理安排學習時間
每天按照在校期間的周課表，語、數(shù)、英每天都要安排時間，理、化、生、政、史、地六科則宜交替安排學習。如是針對薄弱的“瘸腿學科”或薄弱學科的薄弱章節(jié)強化復(fù)習，也應(yīng)交叉進行，每天最少安排三個科目學習，否則一科學習時間過長會思維疲憊，影響效率。
分析錯題查漏補缺
對照各次考試試卷，尤其是期末試卷認真分析，看看哪些題失了分，仔細分析丟分原因，總結(jié)解題中出錯的'因素，明確是知識缺漏、還是屬于解題時思維偏差或解題習慣不好，以便針對性改進。如能找出解題的規(guī)律、方法與技巧，規(guī)范答題過程，以后可大大減少非知識性失誤。各學科都會為假期布置作業(yè)，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或?qū)?yīng)教材再復(fù)習才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教老師或同學。
學習計劃
7：00起床
7：20洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）
8：05吃飯
8：20———8：50背單詞
8：55———9：25背課文
9：35———10：35數(shù)學
10：45———11：45英語
11：45———12：00課外書
12：00———13：00午休
13：10———14：10化學
14：20———15：10物理
15：20—16：20語文
16：20———吃晚飯前free吃完飯后。
21：00六科任選
21；00—22：00電視，電腦，課外書。
高一學習計劃12
期末考試已經(jīng)結(jié)束了，我的考試成績也已經(jīng)出來了，只能說是穩(wěn)定發(fā)揮吧，幾乎是沒有進步的。我對這個成績其實也不是很滿意的，我希望自己是能夠有進步的。馬上就要開始放假了，我覺得自己如果想要在假期里面有很大的進步的話在假期也是不能太過放松的，在完成作業(yè)的同時也應(yīng)該要多學習一會，這樣在開學之后我才能夠有進步。所以我決定給自己制定一個假期的學習計劃，合理的去安排好自己的休息時間。
一、假期作業(yè)
在假期里最主要的事情還是要完成自己的假期作業(yè)，在開學的時候是要把作業(yè)都寫完了才能夠報名的。所以我每天上午的時間都是雷打不動的寫假期作業(yè)的時間，一共是九個學科，一周是七天的時間，我決定語數(shù)英這三個學科各占一天，畢竟是主科，作業(yè)是比較的多的，也是比較的重要的。物理和化學這兩門學科是比較的難的，也各占一天，剩下的政治和歷史占一天，這兩個科目還是比較的簡單的，只要記住了知識點題目是很容易就可以做出來的。生物和地理這兩個學科占一天，這兩個科目都是一半文一半理的。這就是我的寫作業(yè)的計劃了。
二、困難學科
在這半個學期的學習中也發(fā)現(xiàn)了自己在一些學科上是很吃力的，成績也是在拖后腿的。我已經(jīng)進入高中了，所以不能向初中那樣學不好的`就不學，這樣是不行的。所以在假期里我準備在自己的困難學科上多花一點時間，自己把之前沒有學懂的都補上來。不會的可以在網(wǎng)上找教學的課程跟著學習，或者去問成績好的同學，反正無論如何都要把不會的給補上來。周一到周三的下午的時間就用來補習我的困難學科。其它四天的下午就分配給剩下的學科。因為語文、歷史和政治是只要背知識點就可以了，所以就不用花很多的時間學習。
三、時間安排
在假期也不能很晚的起床，這樣一上午的時間就相當于沒有了。所以我決定每天早上八點半起床，讓自己能夠有充足的睡眠。上午八點半到中午十二點是上午的學習時間，中午吃完飯之后小睡半個小時，大概一點半左右開始下午的學習，一直學到六點鐘吃晚飯。晚上的時間根據(jù)當天的學習情況來安排，如果任務(wù)沒完成就繼續(xù)的學習，已經(jīng)完成了任務(wù)就可以選擇休息。
我相信我如果能夠按照這個計劃來學習的話，到了開學的時候我一定能夠有進步的，我希望下個學期的第一次考試我能夠有進步。
高一學習計劃13
高一的學習計劃
與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：
反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大學習習慣
高中學習是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預(yù)習、聽課、復(fù)習、作業(yè)、
筆記等等都是必不可少的`環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當盡早養(yǎng)成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。
1、認真預(yù)習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習,有的同學根本沒有預(yù)習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預(yù)習的重要性。 那么預(yù)習有什么樣好處呢？課前預(yù)習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預(yù)習時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所
需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理
高一學習計劃14
第一，認識到高中和初中的學習有很大的不同。
初高中學科雖然相同，但初中重基礎(chǔ)，知識比較淺;高中重能力，知識的廣度、難度加大。同學們最感不適的恐怕要數(shù)物理，在初中你可能經(jīng)�？�90分以上，但很可能你高中物理的第一次考試就不及格，這是為什么呢?初中所講的物理現(xiàn)象，大多數(shù)只要求定性的分析，而高中卻更多地要求進行定量分析，從定性到定量本身就是認識上的一個飛躍，很多同學并不適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致學習成績的下降。因此要求同學們盡快適應(yīng)這種學習內(nèi)容上的變化。就像從小學的算術(shù)到初中的代數(shù)這種轉(zhuǎn)變一樣。所以這一科，一開始的起步一定要跟上。
第二，高中和初中課堂教學密度也不盡相同，高中課堂教學地密度要比初中課堂教學密度大很多。
在初中對于一個物理現(xiàn)象、物理規(guī)律，數(shù)學、化學的一個知識點，往往老師翻來覆去地講解，掰開了揉碎了去講。由于高中一節(jié)課的內(nèi)容往往比初中一節(jié)課的內(nèi)容要多很多，老師也就不會像初中那樣反過來，調(diào)過去地去講解一個概念。因此同學們更需要調(diào)整自己的學習方法，特別要提醒大家的是課前預(yù)習一定要做好，這樣在課堂上才能有重點地有針對性地去聽講，才能更好地提高學習效率。
第三，要有好的學習方法。
老師這里談的都是老師班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的學生的經(jīng)驗總結(jié)，他們的做法是，跟著老師走，上課認真聽講，做好課堂筆記(筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制)，認真完成老師留的作業(yè)，如果時間有節(jié)余，就做一做自己買的課外書(不過這部分時間不會很多)，千萬不要眼高手低——認為相當一部分題都很簡單，不屑于做，結(jié)果考試時正答率很低。從這個學期開始我們借鑒衡水中學的經(jīng)驗，講一節(jié)課，就跟著一節(jié)課的練習，這練習課一定要保證充分利用，要學會自我總結(jié)，自我梳理知識點，自我評價，要注意知識點之間的聯(lián)系，做好拓展練習。在高中階段學會自學很重要的。
第四，盡早消除和老師的隔閡。
我們高一的任課教師主要由兩種人擔任，一是新畢業(yè)的大學生，他們頭腦聰敏，知識儲備豐富，工作賦予熱情，但他們教學經(jīng)驗少，往往憑借自己的.感覺來授課。所以有時候他認為很容易的地方，你們學生不見得感到容易，反過來他認為不好理解地方，學生有時會覺得很好理解，這樣就出現(xiàn)教與學之間的信息不對稱。這就需要及時和老師溝通，但一定要注意我們說話的語氣，一定要尊重老師。另外就是剛剛帶完高三的老師擔任我們的課程。這些教師有著豐富的教學經(jīng)驗，難免也會有“慣性”，往往將高一的新生當作高三的學生來對待，甚至會出現(xiàn)“這么簡單的問題，你們都不懂”的現(xiàn)象，其實有些問題對于高三學生來說卻是是非常簡單的問題，但是對于高一的同學來講就未必是簡單問題了，同樣會出現(xiàn)教與學之間的信息不對稱的問題，從而影響一些學生的學習的積極性。遇到這種情況，我們還是要學會和老師溝通，有問題不要不敢問，咱們一中的老師都是優(yōu)秀的老師，都是抱著“一切為了學生”的信念站到講臺上來的，都是非常敬崗愛業(yè)的，所以有問題只管問，不要有顧慮，虛榮心更是要不得。不過老師還得提醒一句：提問之前你必須經(jīng)過自己認真考慮(最少研究了10分鐘)還是沒有思路的，要鍛煉自己深入鉆研的好習慣。
第五，要學會團結(jié)友愛、互相幫助。
有多數(shù)同學要住校，還有相當一部分同學是第一次離開父母，過集體宿舍的生活，從今天起就得學會生活自理(我們總有離開父母的一天，總有一天要長大)，你再也不是家里的小皇帝、小公主了，你得學會和舍友和睦相處。這樣你才能愉快的學習，健康的成長。當然生活上有什么困難別忘了和老師及時溝通啊。
第六，做好吃苦、拼搏的準備。
要想收獲碩果，必須辛勤耕耘。高中三年更需要你百折不回的意志品質(zhì)、堅忍不拔的斗志和挑戰(zhàn)強者氣概!
高一學習計劃15
免費答疑預(yù)約電話： 西安路39703311體育場83604423中山區(qū)62898402
高一學生怎么制定學習計劃
1、制訂學習計劃的重要性
�。�1）制訂學習計劃并認真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學有沒有學習計劃，他們的學習效果是不大相同的。
同學們按計劃進行學習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。
（2）沒有計劃的學習是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學的學習會處于后進狀態(tài)呢？學習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。 如：①放學后玩球，天不黑不散；②回家無休止地看小說、雜志、報刊；③天天去市場集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能認真復(fù)習和做作業(yè)。
這種毫無計劃的學習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進步的。
2、制訂學習計劃的作用
（1）計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應(yīng)該有自己的學習目標，而目標實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
計劃是實現(xiàn)學習目的的藍圖。每一個想把學習搞好的同學，頭腦中都應(yīng)有這張藍圖。
�。�2）實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。
�。�3）有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
（4）能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應(yīng)當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
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金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎樣制訂學習計劃
�。�1）計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。 計劃里除了有學習的時間外，還應(yīng)當有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。
�。�2）安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間就是按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學的知識。
自由學習時間：是指完成了老師布置的'學習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。
自由學習時間應(yīng)當成為制訂學習計劃的重點部分。
同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當努力提高常規(guī)學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)掌握在自己的手里。
（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學習任務(wù)時有明確的目的。
有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。
�。�4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
（5）訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。
實際是什么？
①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？ ②時間的實際：指常規(guī)學習時間和自由支配時間有多少？
�、邸扒穫钡膶嶋H：自己在學習上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是：①計劃提出的學習任務(wù)是否完成？
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�、谑遣皇腔景从媱澣プ觯竣蹖W習效果如何？④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實，只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結(jié)合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應(yīng)當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。
�。�9）個人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學習時間的利用率。早晨或晚上，或一天學習的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
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