給顧客發(fā)的養(yǎng)生短信

　　在生活、工作和學習中，大家總少不了要接觸或使用短信吧，短信往往靈活機動，可以隨機應(yīng)變。那么，怎么去編輯短信呢？下面是小編收集整理的給顧客發(fā)的養(yǎng)生短信，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

給顧客發(fā)的養(yǎng)生短信1

　　1、冬天多吃黑米，改善手腳冰涼，黑米補肝補腎，明目活血貼，黑棗潤心潤肺，養(yǎng)血安神，黑豆脹氣，養(yǎng)陰補氣，黑木耳補胃，潤燥補藥。祝你冬季健康！

　　2、冬肺：石榴、柑橘、柿子、梨子、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳的功效，是冬肺的好水果。

　　3、冬天不要擔心你的健康。適度的運動微汗，預防和保健，早睡晚起床一杯水，解毒和消化，經(jīng)常鍛煉對流感，室內(nèi)通風空氣新，出門之前看天氣，注意溫暖的手和腳，樂觀的態(tài)度是更重要的是，希望健康和幸福。

　　4、冬天身體需要調(diào)理，優(yōu)質(zhì)水果放在身邊，香蕉柿子是涼涼的'，空寒體質(zhì)不宜食用，注意飲水適量，多喝粥養(yǎng)胃，加強運動莫忘，祝你在冬天更健康！

　　5、冬季養(yǎng)生有一個妙招：冷水洗臉醒好，早上喝溫水暖腸胃，適當鍛煉好抗寒性，藥食補品補充營養(yǎng)，中午午睡消除疲勞，下午喝水有益健康，熱泡腳幫助睡眠。祝您身體健康！

　　6、冬季下雪天有九防：一防倒；第二，防止中風；三、預防心臟��；預防消化道潰瘍；防止呼吸道疾��；第六，防止崩潰；預防晨練�。话藗�燙傷預防；抵御寒冷。

　　7、哪里吃哪里，初冬暖；玉米蕎麥粗中細，甘薯抗癌數(shù)第一；蘿卜為假參，熬骨生湯方；早餐喝一杯稀豆?jié){，補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)。對你的健康！

　　8、冬天補身，春天補虎。不吃肉比不吃豆子好。

　　9、冬季養(yǎng)生多：保護腳部，經(jīng)常按摩血液；預防一些疾病，出門加衣服，保持溫暖和放心；喝粥時，早上喝些熱粥，以補胃莫忘。

　　10、冬干易火，火跑干有竅門，口干口臭胃熱，蓮子倒火，耳鳴眼干肝旺，吃苦瓜豌豆苗，失眠夜汗心火盛，玉竹銀耳湯煲；祝福你！

　　11、冬季保養(yǎng)之道，有竅門的行醫(yī)：第一滋補山藥，補藥；第一道菜是蓮藕，鍋里的湯干極了；第一果花生，煮食脾胃。這里有一些健康小貼士！

　　12、如果冬天很冷怎么辦？除了添加衣服，您還可以選擇加入短信加熱項目，發(fā)送短信給朋友發(fā)送關(guān)懷，發(fā)送或接收祝福可以增加溫暖指數(shù)，內(nèi)心溫暖，舒適！

　　13、每天運動，冬天宜遲不宜早；伸展你的手臂和彎曲你的腰，為熱身工作做準備；力量由小慢慢大，身體微微出汗剛好；霧污染呼吸道，戴口罩莫跑。對你的健康！

　　14、冬天到了，雪花開了，人在外面，冷得受不了，加衣服，戴棉帽，天氣干燥，火容易來，多喝水，舒心，多運動，少懶散，晚睡，多遮蓋，健康在，快樂在。

　　15、冬季下雪，能源消耗會增加；補充脂肪蛋白質(zhì)，多吃脂肪效果好；維生素A攝入量多，耐寒能力有保證；增加維生素C的攝入量，保護血管。冬天身體健康！

　　16、冬季應(yīng)生暖爐，慢煮熟。煮一鍋牛肉蘿卜，燉一爐健康快樂。素菜燉豆腐，老鴨燉湯少鹵。雪和冰在飄動，小屋像春天一樣溫暖�？椏鞓匪妥８�，做快樂冬菜。冬天要健康，快樂吃補品。吃喝玩樂吧！

給顧客發(fā)的養(yǎng)生短信2

　　1、荸薺豆?jié){有助于緩解秋冬抑郁方：將5顆荸薺榨成汁，加入250克豆?jié){煮熟，再加入適量白糖后即可飲用。幫助緩解秋冬抑郁。

　　2、起風了，太陽出來了；數(shù)九到，暖到；冬至，長夜；餃子端來，祝好運；湯圓生，團圓至；酒要喝，健康要來；祝福來了，幸福來了。祝冬至快樂！

　　3、冬天身體在寒冷，天氣越冷越鍛煉。早上起床伸伸懶腰，莫在床上蹦蹦跳跳。用冷水洗臉可以預防感冒。在靠墻移動之后，背風的太陽。不要喝冷飲要喝熱湯，枸杞狗肉是最有營養(yǎng)的。蘿卜排骨佛跳墻，補腎暖心腸胃。冬季健康，營養(yǎng)第一。運動保養(yǎng)，健康每一天！

　　4、我祝一個人萬事如意；我希望女人的夢想成真，美麗；祝小朋友們活潑可愛，成績優(yōu)異；我祝愿這位老人平安、好運、快樂每一天。當然，祝大家身體健康！

　　5、大寒有養(yǎng)生妙招，不要粗心大意地發(fā)現(xiàn)疾病。最好在日出后運動，以免氣溫過低。臉手冷水洗，血液循環(huán)強身體。睡前熱水多泡腳，有助于睡眠習慣好。愿你永遠過著安寧、幸福、健康的生活！

　　6、蔬菜食用有4忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛姜食用會讓肝臟受損，青番茄食用易引起口苦，鮮黃花菜食用易引起嚴重的胃腸道反應(yīng)。

　　7、冬季養(yǎng)生：一至少汗，二至健康板，三至防病，四至飲水，五至調(diào)節(jié)精神，六至好空氣，七至粥調(diào)理，八至早睡。

　　8、風颯颯兮雪飄飄，冬至節(jié)氣已經(jīng)來臨，一年的寒氣裝備在這里，給你發(fā)個短信，寒氣的時候記著穿夾克，瘦弱的身體無法承受，健康從此不再搖曳，快樂把你圍繞！

　　9、冬季生六宜，一宜略出汗，二宜手腳保暖，三宜運動防感冒，四宜多喝水，五宜調(diào)理，六宜常曬太陽。

　　10、冬季養(yǎng)生，忌寒食，以免傷元陽。婦女吃紅糖，養(yǎng)血，促進血液健康；男食姜，益氣補陽，身體強壯。

　　11、秋冬手的寒襲人，熱泡足摩足心。直到腳暖和了，身體舒服了。晚上要關(guān)上門，防止晚風著涼。每天鍛煉，身體棒棒度過冬天。祝你的朋友們平安、幸福、健康。吉祥圍繞著你的身體，忙碌著每天賺錢。

　　12、秋冬干燥，應(yīng)該吃的大米，水應(yīng)該喝好了，應(yīng)該穿暖和的衣服，說莫吵，做事莫生氣，吸煙者應(yīng)該戒煙，酒要少喝，應(yīng)該早睡覺，每天都笑，祝福朋友，安全，幸福，快樂，無憂無慮！

　　13、天氣變化很快，大寒悄然襲來，因為你很可愛，所以我給你關(guān)懷，晚上被子蓋好，以免手腳凍壞，別說我太壞了，祝大寒快樂！

　　14、冬天來了，每個人都應(yīng)該及時預防和治療凍瘡，把辣椒干500克，切后，放在鐵鍋里，加水煮，取其汁，每天晚上洗擦的地方很容易凍瘡，連續(xù)5-7天后不再生凍瘡，非常有效，告訴你的朋友很快。

　　15、冬季腎先，先天性身體需要補藥。羊、狗、鴨、鵝等送能量，大豆和核桃補充生命，吃了苦少咸忌寒的食物。同道三暖三法，太極也需要滋養(yǎng)精神，在陽光下不擾長生，百年賽仙。

　　16、臨近節(jié)日，食物油膩；合理的素食飲食，疏通腸道，減輕負擔；創(chuàng)造綠色的內(nèi)部環(huán)境，保持健康的內(nèi)部！愿你在冬天幸福安康！

　　17、金秋時節(jié)，身體有道，適時添衣，頸背保暖，多吃暖，補寒，早上喝粥，先加棗，晚上喝湯，羊肉第一選擇，晚睡，精力充沛，太陽升起，然后去鍛煉，關(guān)心，快樂健康！

　　18、冬天要多吃紅棗，每天吃幾個好身體；天氣干燥，吃著桃仁，心爽氣爽；天冷時，吃粥、蕎麥和紅豆；冬天的健康很簡單，愿你的冬天更加燦爛！

　　19、秋天已經(jīng)過去，冬天漸漸寒冷，健康不能忘記。知道一切，上午和晚上室內(nèi)下午室外練習。出門穿衣服，一感冒就疼的出風頭。戴上帽子和圍巾，科學健康處方健康。每天吃一點枸杞，補充健身精神。

　　20、秋冬易節(jié)生忙，一日三餐要喝湯；天氣陽光明媚，調(diào)節(jié)身體免疫力強；溫水和醋多泡腳，晚上睡覺甜夢多；昨日煩惱付水，難得迷茫心喜。對你的健康！

　　21、深秋的冷風直吹，添加衣服和帽子蓋，工作不太累，需要時間打打瞌睡，冰糖雪梨不是昂貴的，照顧好身體，即使沒有時間聚會，擔心味道，祝福永遠不會太累，祝你快樂明亮！

　　22、熱湯暖身，熱飯入口暖腸胃，涼食熱，內(nèi)外暖；寒酒刺激要少飲，寒風刺骨要避免，常加運動莫懶，強健體魄要御寒；一條尋寶短信，一份祝福打開就看到，一句問候問候暖暖的，愿你多保重快樂！

　　23、秋季健康，四種蘿卜吃，胡蘿卜皮膚美容，削減與燉肉塊，白色的蘿卜潤肺止咳，蜂蜜糖好，白蘿卜脾臟，吃美味的營養(yǎng)高，水蘿卜治愈獨特，豬的肝臟面湯很棒，記住所有吃的正確方法，健康快樂肯定不跑！

　　24、冬季飲食最佳搭配：百合搭配雞蛋，有滋陰潤燥、清心安神的功效。百合清痰水，補虛，蛋黃能清熱，補陰血。

　　25、容易感冒的人不宜多吃香菜：香菜味辛會散，多吃會消耗氣體，損害精神。對于平時累了又容易感冒的.氣虛患者，應(yīng)少吃香菜。

　　26、主要冷時，溫度很低，加上衣服和帽子保護腰部和膝蓋，早睡和晚起滋養(yǎng)精華，工作和休息結(jié)合，發(fā)展的好習慣泡腳，光滑的血液和良好的睡眠，生姜紅糖煮水，溫暖的風和寒冷的身體周圍，小米稀飯喝更多，脾和胃的效果。深情的關(guān)懷一直在傳遞，祝你快樂健康相伴！

　　27、養(yǎng)生之道：平時宜開窗開窗通風，臥室宜干燥不受潮，床上用品常烘干殺菌除濕；床上可以放薄荷油，有抗病毒的作用。告訴你關(guān)心的人。

　　28、保健花粥：白蘭花粥，煮白蘭花濃汁，再加蜂蜜、粳米煮，可止咳、補脾，對食欲有幫助。

　　29、雪潔凈了天地，祝福溫暖了冬天，鍛煉了健康的身體，短信發(fā)進了手機，心中快樂。送一份祝福，自滿幸福。給人送花，手留香。冬季保養(yǎng)，祝您身體健康！

　　30、時總是在寒冷的你會想到的，總是在冬天的季節(jié)，總是想送你一條消息，提醒在冬至的前沿，祝福雖然溫暖，棉襖仍然需要添加更多，美麗不凍人，希望你的笑容明亮如一朵花。

　　31、冬天字諧音調(diào)，冬至；愿你：動動手腳，不挨凍；感動心靈，不苦；動身體，健康；感動真情，愛溫暖；祝你：搬家好運來，再搬家美好的東西來愛，三搬家順利常在，搬家幸福常在！

　　32、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜食用降低血脂的食物，如苦瓜、玉米、蕎麥等。多吃燉菜和黑皮類食物，如黑木耳等。

　　33、秋末初冬風颯颯，添足八火；蒸地瓜通腸，兔肉和鴨肉滋補；生吃蒜蓉殺菌力強，菠菜番茄清熱度高；瓜果蔬菜以粗糧為主，營養(yǎng)補充性好。對你的健康！

　　34、冬季補品注意：冬季補品僅適用于體質(zhì)陽虛或寒濕等病變者，不適用于體質(zhì)陰虛火旺實熱證者。

　　35、冬至，照顧好身體是最重要的，朋友們短信告訴我們：天冷容易感冒，多穿衣服，沒什么事多跑，鍛煉身體好。祝你健康快樂每一天沒有煩惱！

　　36、吃冬至飯，一長排。今天，冬至，太陽開始回來了，春天越來越近了，我希望我的短信和我的祝福能像這冬至的陽光一樣，為你驅(qū)走寒冷，送去溫暖。冬至快樂。

　　37、秋日漸寒，頭足保暖加衣，適當補充高蛋白、瘦肉、牛奶、魚、禽蛋，適當調(diào)節(jié)生物鐘，早睡晚起提高陰氣，盆栽花草室內(nèi)放置，適當調(diào)節(jié)空氣濕度。關(guān)心你，快樂健康是第一！

　　38、金秋臉漂亮，聰明的技巧分享你，空閑時間跳舞熱舞蹈，促進血液循環(huán)，稍微喝黃酒，膚色的脾臟，山楂零食，保護胃和美麗，晚餐冬瓜湯、解毒和水腫，血液吃牛肉，燉肉，新鮮的味道。關(guān)心和記住，快樂和健康！

　　39、現(xiàn)在人們一天太忙，吃飯要滋補，要注意幾點，一是吃飯?zhí)�晚，容易引起結(jié)石；二是吃太多肉，患癌癥；三是吃得太多，適量才是健康。

　　40、冬天保持三暖：頭暖，腳暖；冬季預防燙傷：美容燙傷、床上用品燙傷、暖氣燙傷；冬季健康三原則，快樂，無憂無慮，多曬太陽。祝你健康、平安、好運。

　　41、上班族保健方法：坐直，上身應(yīng)保持頸部挺直，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，肘部彎曲90度。正確的坐姿能起到保健作用。

　　42、冬至，叫冬至，家家笑一笑；湯圓香濃，湯圓滾燙，握到嘴邊爽爽；餃子肥厚，餃子勁大，咽到胃里香熏香；今天笑，今天鬧，今天妙；冬至的問候和祝福，我也祝福，你也祝福，你和我一起追求幸福。

　　43、冬季長跑保護貼士：做好準備工作，注意交通安全，口鼻及使用程度，運動量要適中，遇有雨雪，可改為室內(nèi)運動，如原地跑步或跳躍。

　　44、當秋末冬初氣溫下降時，任何時候都不要著涼。堅持鍛煉，所有嚴重的疾病都會消失。天氣干燥多喝水，排毒美容好身體。愿你有一個健康的身體，沒有疾病沒有悲傷沒有痛苦！

　　45、健康四招：經(jīng)常多睡午覺；健脾健胃；腹部按摩保健配方；經(jīng)常用冷熱水交替洗手，可以鍛煉血管。

　　46、不講究錢，講究安全；�？煞判�，購物時可小心。感情說的好就請出現(xiàn)吧，祝你有一個更快樂的心情！

　　47、少辣，少刺激，味重，傷胃脾。賭場，別癡迷，睡夠了，精神飽滿。白開水，多喝，利于解毒，壓怒。每天，萬步，經(jīng)脈通經(jīng)，千里病，祝你安康！

　　48、多吃菠菜是好的，吃菠菜是好的。更平衡的新陳代謝，更靈活的血液循環(huán)，更排毒和瘦腿，并保護視網(wǎng)膜。祝你更健康。

　　49、寒冷天氣多泡腳，疾病都要清理：溫水醋消毒，治療腳氣異味少；放松肌肉，活血，舒緩疲勞，軟化角質(zhì)彈性；怕冷的人逐漸少了怕冷，睡眠質(zhì)量也提高了。記得氣泡！

　　50、冬天來了，又冷又暖才知道；把腳放在床前，甜睡一覺；房間通風良好，新鮮不冷；陽光更燦爛，快樂不煩躁；運動常跑，健康不老；送去關(guān)懷，祝你安好！

　　51、秋末養(yǎng)生注意飲食：冬瓜涼能清熱，蘋果香蕉好；櫻桃養(yǎng)肝止咳，香菜蔥白祛風寒；棗脾養(yǎng)血，龍眼胃安神好。記住，好習慣是不能忘記的！

　　52、主要又寒冷的季節(jié)到來，溫暖提示不缺，早睡早起身體健康，感冒，每天晚上睡覺前熱腳，養(yǎng)肝，氣病，好心情保持良好，黃色和綠色蔬菜的，小公式的心，今年冬天你保持強壯和健康。祝你有一個健康安寧的大寒！

　　53、大冷天當二三九，寒冷的天氣北風咆哮，流感病毒擔憂，短信關(guān)懷送朋友：肥皂水洗手，臟手不要碰眼睛和鼻子，增加營養(yǎng)鍛煉，健康快樂長久！大冷的快樂！

　　54、大寒季節(jié)保健食品：牛奶粥有潤肺通腸、補血功效。用100克粳米煮至6成熟，再加半斤牛奶，繼續(xù)煮至粥食用。

　　55、天冷飲食智能調(diào)理，補熱是第一；小心雞鴨魚排，胡蘿卜多吃莫忘；科學養(yǎng)生要學，吃辣也能驅(qū)寒；不要每天喝太多的水。健康屬于你！祝你重感冒快樂！

　　56、冬季多食冬筍有益健康：冬筍味鮮美，營養(yǎng)豐富，有益九竅、活血、化痰等。

　　57、冬季是高蛋白飲食的最佳時間，因為寒冷會使血液留在體內(nèi)，內(nèi)臟器官提供足夠的食物，所以冬季更適合修復，這是大自然的意愿。