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春季養(yǎng)生的祝福短信180句
在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家最不陌生的就是短信了吧，短信可以起到增進人與人之間交流的作用。那么問題來了，到底什么樣的短信才是合乎情景的呢？以下是小編幫大家整理的春季養(yǎng)生的祝福短信，希望能夠幫助到大家。
1、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。
2、春暖花開，病菌猖獗。飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過久。粉塵天氣，出行要戴口罩。運動時，盡量不要用嘴呼吸。開窗通風，充分休息，預防感冒。祝你健康！
3、春天像蝴蝶的花衣，春天像爛漫的信息，春天像茁壯的新綠，我們乘著風，破著浪，在春天留下快樂的足跡，走進春天，愿你所向披靡，熱情洋溢，展現(xiàn)不一樣的你！
4、春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細搭配，葷素皆宜；調理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！
5、春季里來重養(yǎng)生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！
6、春風吹雨落紛紛，滋潤萬物滋潤心。春雨之后空氣新，收拾心情出家門。新抽柳枝鵝黃嫩，鳥語花香詩襲人。呼朋喚友伙成群，相約一起去踏春。春季養(yǎng)生，快樂踏青！
7、暖春悄來到，貼士問你好；室內勤通風，春天氣息妙；青菜要多吃，記得多鍛煉；增強免疫力，健康把你抱！祝你春天里健康快樂平安逍遙！
8、春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝，飲食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多鍛煉，春捂防寒記心間，心情時刻要燦爛，擁抱幸福和平安，愿您一生永康健！
9、春天是一首詩，它蘊含著我們的風華正茂；春天是一幅畫，它展現(xiàn)著我們的斗志昂揚；春天是一壺酒，它釀造著我們的自信拼搏。萬物復蘇，春天來臨，用我們的雙手，走向我們的春之歌！
10、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動；豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來到，愿你身體好，心情更好！
11、真正的生命，春天濃艷，秋天不凋；真正的情義，貴時不重，貧時不輕；真正的快樂，節(jié)日不濃，平日不淡；真正的祝福，情真意切，韻味悠長！
12、真的好想好想，讓我的能力超強，能在春天送你花香，秋季送你清爽，仲夏送你涼風，寒冬送你陽光；可這只是夢想。今天只能送你一條短信，祝你幸福久長！
13、在這快樂分享的時刻，思念好友的時刻，溫馨甜蜜的時刻，祝你春節(jié)快樂，佳節(jié)如意！春天悄然至，馬蹄碎碎聲，舊事煩心去，輝煌看今朝。祝大家歲歲平安，吉祥如意！
14、有一份牽掛，總掛在我心上，那是想你；有一種祝福，總是心頭纏繞，那是念你；有一種習慣，總是覺得美好，那是祝福你。春天又到了，祝你幸福快樂！
15、有形的是短信里的行行字句；無形的是埋在心里的款款祝福。有聲的是春天的細雨沙沙；無聲的是朋友的惦念綿綿。愿擁有好心情的你幸福安康！
16、友情是花，朋友是瓜，春天開花夏天結瓜；春天是詩，夏天是畫，我的祝福如詩如畫！今日端午，祝愿正看短信朋友，天天快樂，四季健康，一生平安！
17、用春天的柳絮為你編制，用夏日的瀑布為你剪裁，用秋日的豐收為你縫縫補補，在冬日寒風襲來時為你送上，我用心做的衣裳，希望你冬天也是暖暖的。
18、因花兒的點綴，春天不再寂寞；因碩果的豐收，秋天不再凄涼；因為有你在身邊，我的冬季不再寒冷，愿你天天快樂
19、一條短信，博取你的一個微笑就夠了，因為你的微笑如薄酒一杯，似柔風一縷，更是一篇最動人的宣言，仿佛春天，溫馨又飄逸……親愛的，我在想你。
20、新年短信新祝福：新年的鐘聲響，新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，祝你永遠快樂！
21、新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，我永遠與你同在！
22、心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸懷才能開闊；腹中有良策，處事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏銳；祝福有真心，情誼才能永久。
23、希望春天的花常開不謝，希望夏天的水長流不息，希望秋天的楓葉紅透天際，希望冬天的雪花純潔如你，更希望忙忙碌碌的你，永遠快樂、幸福！
24、春食蔬菜勝靈丹，用心調養(yǎng)身康健。春菜理氣又健脾，韭菜補腎增體力。春筍除燥能祛瘀，芋頭溫胃濕氣祛。合理飲食美姿顏，暢享三月艷陽天。愿你春來身康體健。
25、春季滋補正當時，幾種蔬菜宜多吃；菠菜護眼抗衰老，每天五十克為好；薺菜清肝清熱妙，煲湯營養(yǎng)吸收高；補腎益精屬山藥，熬粥滋補是良方。愿快樂安康！
26、春季容易肝火旺，三種蔬菜巧降火；肝氣疏通豆芽菜，肉片一起煲湯佳；養(yǎng)陽最佳是韭菜，豬血同煮營養(yǎng)妙；菠菜排毒利腸胃，榨汁涼拌兩相宜。愿快樂安康！
27、有氧運動不可少，消除春困有效果；冰糖熬水潤肺臟，解除春燥有療效；多喝雞湯來進補，清除春寒有功效；春季到，愿你健康養(yǎng)生，身體倍棒，快樂常伴！
28、初春保養(yǎng)很重要，精心呵護少不了；氣溫不穩(wěn)宜春捂，調節(jié)飲食宜甘溫；防治過敏要知道，多食花生和核桃；增強身體抵抗力，室外活動保健康。愿快樂過春季！
29、春季冷暖互交替，順應氣候調整衣；減衣切勿太突然，春捂秋凍要牢記；春季陽氣漸上升，萬物生化勃生機；抓住春天好時光，戶外活動練身體。�？鞓方】�！
30、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤、防止脫發(fā);還可以緩解頭痛、預防感冒。春季應該多梳頭。
31、春風柔，春雨綿，春意盎然;春色美，春花艷，春滿人間;春江綠，春波蕩，春光燦爛。春天的景色真美，春天的味道真甜。祝你新年春風得意，春風滿面!
32、春分來了，花兒含苞待放，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙，我給春天發(fā)短信，巧借春風傳訊號給和我熬過嚴冬的人，愿你在春天里心情如陽光般明媚!
33、春分來到，借一綹溫潤的春風，綴上百花的芳香，為你系在輕柔的手腕;借一雙彩蝶的羽翼，在明媚春天，帶著你快樂的心隨風飛翔，愿你笑臉常在!
34、春分快到了，萬物復蘇，生機盎然啦，草綠了，鳥叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天氣候多變，保重身體切勿忘哦，祝你春天幸�？鞓�!
35、傳統(tǒng)醫(yī)學認為，春季為肝氣旺盛期，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃。所以在春季的時候，應少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。
36、穿過四季的是腳步，穿過晝夜的是眼睛。穿過生命的是思想，穿過等待的是期盼，穿過寒冷冰霜的冬季 ，讓我們盡情享受春天吧!祝你精彩快樂每一天!
37、初春季，天無常，有冷暖，需謹防;陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動;一年計，在于春，祝福你，永健康。
38、不再有徹骨風寒，還未曾烈日炎炎，正當是花開春暖，恰好逢鳥語花鮮，在這個美好春天，獻上我誠摯祝愿：財源滾滾，好運連連!開心刻刻，快樂天天! !
39、播種的季節(jié)在開始，明日的收獲在期待，春天的故事在萌芽，夏日的清涼在憧憬，幸運的祝福為你在傳遞。春分到來，祝你笑顏常開好運常伴!
40、春節(jié)的鐘聲響，新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，我永遠與你同在！
41、春天，讓我們放飛希望，放飛夢想，將美好的祝福送給每一個人，喜悅臉上洋溢著春天的微笑，伸出熱情的雙手讓我們永遠留住春天！
42、春天，是個色彩繽紛的季節(jié)，最能撩人思緒，千言萬語不知從何說起。愿至深的祝福時時縈繞著你，一日復一日，一年復一年。
43、春天把男朋友種進土里，秋天就有一堆了。讓他們一個給你洗腳，一個捶背，一個甜言蜜語，剩下的都使喚著玩，誰不聽話揍誰，不夠明年還種…
44、春天百花盛開，空氣芳香，讓我們在學習和工作之余都出來呼吸一下春天的氣息，即使你我不能收獲愛情，也能收獲友誼的春天，感受我們美麗的單身家園。
45、春天播撒下希望的種子，肥沃的土地上冒出綠色的胚芽；每一點都是愛的省略號，每一點都是新鮮好奇的生命。用嶄新微笑祝福春天，祝你春天快樂！
46、春天不僅是季節(jié)，更像我們的心情；生命不僅是軀體，更是我們的心性；人生不是歲月，而是永恒；風雨不是天象，而是錘煉；幸福不是狀態(tài)，而是感受！
47、春天到，春天到，鳥兒叫，花兒笑。送上春天的問候，一祝你春風得意沒煩惱；二祝你春光滿面生活好；三祝你前途順利，事業(yè)步步高。
48、春天到啦，記得給心情打掃打掃，噴噴開心的泉水，把憂傷都趕跑；拿起輕松的鐵鏟，把壓力統(tǒng)統(tǒng)鏟掉；灑上幸福的化肥，愿你天天心情好！
49、春天的花兒開遍田野，快樂的花兒開了滿山，幸福的花兒開在心田，祝福的花兒伴隨溫暖，牽掛的花兒綻放情誼。祝你的心情象春天一樣美好！
50、播種的季節(jié)在開始，明日的收獲在期待，春天的故事在萌芽，夏日的清涼在憧憬，幸運的祝福為你在傳遞。春分到來，祝你笑顏常開好運常伴！
51、穿過四季的是腳步，穿過晝夜的是眼睛。穿過生命的是思想，穿過等待的是期盼，穿過寒冷冰霜的冬季，讓我們盡情享受春天吧！祝你精彩快樂每一天！
52、如果沒有冬日北風的呼嘯，又怎懂春風沉醉的溫柔？如果沒有冬雪覆地的凋敝，又怎懂春蕊吐綠的珍貴？春天喚醒希望，讓我們的心情永遠像春天一樣燦爛！
53、如果一朵花代表一個祝福，我送給您整個春天！如果一朵白云代表一份幸運，我送給你整個天空！愿我能把世上最好的祝福帶給你！祝你一帆風順！永遠快樂！
54、瑞兔踏祥云，辭虎慶新春。愿新年的鐘聲，敲響您心中快樂的音符，愿幸福與平安，如春天的腳步緊緊相隨！祝您新年快樂，萬事如意！
55、生命如同一棵樹，春天抽枝發(fā)芽，夏天枝繁葉茂，秋天脫胎換骨，冬天汲取養(yǎng)分。每一次生命的循環(huán)，讓我們步步成熟。植樹節(jié)愿你的生活一年比一年精彩！
56、工作多忙，不曾遺忘；春季又到，注意身體；天氣多變，更多思念；一條祝福，滿載心意；若打噴嚏，我在想你。親愛的朋友，春天了，請保重身體！
57、紅燈照萬家，鞭炮慶豐年；瑞雪映大地，小草迎春天。清洗前佳美，玉兔喜開顏；出門來賀喜，誠意來拜年。愿您一年更比一年好，圓您和諧和睦過新年！
58、沒有過不完的春天，沒有不炎熱的夏天，沒有豐收不了的秋天，沒有不想念的冬天，朋友，希望你四季快樂，工作順利，一切平平安安。
59、沒有書信，不代表沒有思念；沒有電話，不代表沒有惦記；沒有問候，不代表沒有關懷。有時候，友誼只需要簡單的一句話：春天到了，保重身體，預防流感！
60、春分快到了，萬物復蘇，生機盎然啦，草綠了，鳥叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天氣候多變，保重身體切勿忘哦，祝你春天幸�？鞓�！
61、春分來到，借一綹溫潤的春風，綴上百花的芳香，為你系在輕柔的手腕；借一雙彩蝶的羽翼，在明媚春天，帶著你快樂的心隨風飛翔，愿你笑臉常在！
62、春分來了，花兒含苞待放，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙，我給春天發(fā)短信，巧借春風傳訊號給和我熬過嚴冬的人，愿你在春天里心情如陽光般明媚！
63、春風柔，春雨綿，春意盎然；春色美，春花艷，春滿人間；春江綠，春波蕩，春光燦爛。春天的景色真美，春天的味道真甜。祝你新年春風得意，春風滿面！
64、春天里，百花香，心也香，夢也香；香了風，香了雨，香了紫燕翩翩飛；香了天，香了地，香了世界詩情畫意。祝福你幸福飄，香飄飄！
65、春天里的一片綠葉，飽含著對根的情誼；小小一條短信息，濃縮了對你的祝愿。春分預示著你又一個美好開始，祝成功和快樂永遠伴隨著你！
66、春天了，希望悄悄鉆出綠芽，幸福的小溪開始融化，春風輕拂著美麗，愛情綻開滿樹的鮮花，健康已經播種，成功在柳枝努力的萌發(fā)。鴻雁飛回，你還好嗎？
67、春天是溫暖的，心靈是相通的，朋友是拿來想念的。春天是美麗的，開心是一定的，朋友是拿來祝福的。短信是傳情的，你的幸福是必須的。
68、春天的腳步已經向你我走來，祝愿所有關心我們的朋友們一切順利，心想事成，祝愿我們的事業(yè)步步高升，也祝愿所有光光們早日找到自己的真愛！
69、春天的氣氛，好美的意境！人生的真正成功，就是當歲月老去時心靈依舊如春天純真寧靜！祝福你擁有這一份生命的大愛！擁有一份美好的前程！
70、春天拉著希望的手，希望拉著成功的手，成功拉著財神的手，財神拉著你的手，請你拉住我的手，我們大家手拉手，美好的生活在招手。羊年吉祥！
71、春天來，氣干燥，提醒你，要做到，多飲水，少飲酒，小心傷胃；多睡眠，少勞累，小心傷身；多捂捂，少凍凍，小心感冒；春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，愿你越來越精神。
72、春天來了，我讓燕兒帶去問候；大地綠了，我讓小草傳遞希望；短信來了，我讓電波承載溫情。輕輕地一按，幸福洋溢你我之間。
73、春天又來到，鳥兒的歌聲多美妙。我采摘花兒的微笑和溫柔的小草，我采摘春景的美麗和春風的快樂。送上一份春天的問候，愿朋友一切安好。
74、春天走了，我把春天放在回憶里；夏天來了，我把夏天看在眼睛里；想你了，我把思念藏在心里；手機響了，所有的祝福全在給你的短信里。
75、打噴嚏了嗎？那是我正在想你；你的耳朵發(fā)熱了嗎？那是我正在念你！你瞧到短信了嗎？那是我正在祝福你！老朋友，愿你有個春天般的好心情！
76、當時光的雙手已洗去寒冷和嘈雜，當歲月的清音已穿透年輪和浮華，我不問你也別回答，因為你的純潔和優(yōu)雅，就是春天里我最想要的那朵花。
77、趕個早，提個前，先來道聲新年好；撞好運，遇好事，道個吉祥和如意。祝你新年擁有新氣象，春天擁有春的希望，幸運之星照又照，生活快樂又美妙！
78、朋友，送你一片永不枯萎的綠葉，讓你的每一天都擁有春天的溫馨，把千萬個祝福擰成一條幸運繩，掛在你的脖子上，讓幸運永遠伴隨著你！
79、讓平安登上春天的快車道，讓快樂與你擁抱讓因難見你繞道，讓煩惱低頭悄悄走掉，讓吉祥對你格外關照，讓幸福永遠對你微笑，春節(jié)快樂。
80、主張早起穿著寬松舒適的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院、草地、樹林漫步，放松心情放慢腳步，體會大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機!
81、在明媚的春光里，愿信念如光，生活充滿希望;幸福如雨，愛情痛快淋漓;風景如畫，事業(yè)芝麻開花;快樂如詩，心情寧靜美麗;情義如酒，一壺濁酒喜相逢!
82、友情如水水長流，友情如風風輕柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心頭。有你分享共樂悠，有你分擔不憂愁，今生有此摯友足夠，幸福相伴冬夏春秋
83、一年之計在于春，煙花三月忙生計。人勤春早耕耘忙，春花秋實好年景。茫茫人海啟新航，滾滾紅塵奮蹄疾。事業(yè)輔就通達路，左右逢源快樂行!
84、一縷春風，吹散冬日的陰霾;一絲春雨，滋潤嬌艷的花開;一聲驚雷，驅趕慵懶的依賴;一條短信，春日的祝福送來;一句祝福，祝你永遠的精彩! !
85、養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴!
86、養(yǎng)肝為先，平時應保持心情舒暢，切忌憤然惱怒。同時多進行運動鍛煉，排除體內毒素，多吃溫補陽氣的食物。愿你的肝臟越來越健康哦。
87、我代表中央，代表地方，還有春天的白菜幫幫，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍子筐筐，致以親切的問候，祝你幸�？鞓访恳惶�!
88、微風吹來春的氣息，細雨帶來春的洗禮，驚雷傳來春的夢囈，暖日映來春的艷麗，短信送來春的希冀：春來楊柳青青花滿堤，春來生活幸福甜如蜜! !
89、聽，那聲音，是早春的喜氣，是春天的朝氣;聽，那聲音，是歡樂的呼喚，是喜悅的吶喊;聽，那聲音，是我祝福的傳遞，是幸福的延續(xù)，祝你春天快樂!
90、太多的忙碌。淡忘了久違的問候;閑置許久的友情：是否已經生銹;匆匆回頭，你的笑容是否依舊。好朋友;祝你的心情就象明媚的春天!天天有好心情。
91、酸多傷脾，咸多傷心，辛多傷肝，甘多傷腎。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃咸，眼差少吃辣，腎虛少吃甜。祝你健康生活每一天!
92、思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養(yǎng)，方可達到最佳效果。
93、思想方面要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養(yǎng)，方可達到最佳效果。
94、水越流越清，酒越久越醇，朋友相交越久越真;親如太陽友如月亮，春天的到來，讓你心情舒暢。真誠祝福你：開心快樂，和諧幸福!
95、少發(fā)脾氣，多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開多運動;踏青旅游體驗新感受。春光無限好幸福已來到!
96、少吃刺激性及不好消化食品，如糯米、面團等，多吃清淡之品。如有胸悶、痰涎氣噎，喉嚨不適現(xiàn)象，可用菊花、陳皮、甘草、少許鹽泡水代茶飲。
97、山外青山樓外樓，溫馨祝福無止休，一曲新詞一杯酒，幸福生活天天有，甜蜜時光常相守，恰似春水向東流。春天來臨，祝：幸福天長地久!
98、家居綠化是一個重要方面，在室內，可栽種能凈化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經常開窗，保持空氣新鮮、流通。
99、春夏之際紫外線強，植物萃取類護膚：選用天然護膚品橄欖油、葡萄籽油之類的植物油，或從植物中提煉出來的化妝品，少用酒精含量高的化妝品。 !
100、春夏更迭，氣溫漸高，飲食要“五少”：少食鈉鹽：鈉鹽太多會誘發(fā)高血壓病;少食油脂;油脂太多易長胖;少吃糖，糖不含基本營養(yǎng)素;少吃含膽固醇高的動物食品;少食辛辣食品，不宜進食麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火、誘發(fā)瘡癤腫等疾病。
101、春天到啦，記得給心情打掃打掃，噴噴開心的泉水，把憂傷都趕跑;拿起輕松的鐵鏟，把壓力統(tǒng)統(tǒng)鏟掉;灑上幸福的化肥，愿你天天心情好!
102、春天到，春天到，鳥兒叫，花兒笑。送上春天的問候，一祝你春風得意沒煩惱;二祝你春光滿面生活好;三祝你前途順利，事業(yè)步步高。
103、春天不僅是季節(jié)，更像我們的心情;生命不僅是軀體，更是我們的心性;人生不是歲月，而是永恒;風雨不是天象，而是錘煉;幸福不是狀態(tài)，而是感受!
104、春天播撒下希望的種子，肥沃的土地上冒出綠色的胚芽;每一點都是愛的省略號，每一點都是新鮮好奇的生命。用嶄新微笑祝福春天，祝你春天快樂!
105、春天百花盛開，空氣芳香，讓我們在學習和工作之余都出來呼吸一下春天的氣息，即使你我不能收獲愛情，也能收獲友誼的春天，感受我們美麗的單身家園。
106、春天把男朋友種進土里，秋天就有一堆了。讓他們一個給你洗腳，一個捶背，一個甜言蜜語，剩下的都使喚著玩，誰不聽話揍誰，不夠明年還種…
107、春天，是個色彩繽紛的季節(jié)，最能撩人思緒，千言萬語不知從何說起。愿至深的祝福時時縈繞著你，一日復一日，一年復一年。
108、春天，讓我們放飛希望，放飛夢想，將美好的祝福送給每一個人，喜悅臉上洋溢著春天的微笑，伸出熱情的雙手讓我們永遠留住春天!
109、春末關注您飲食，適量減少蛋白質，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤補陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。 !
110、春節(jié)的鐘聲響，新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨!春華秋實，我永遠與你同在!
111、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。
112、春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動發(fā)脾氣;二怕嗜酒肉，體肥血管細;三怕事忙亂，煩擾多難題;五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲;五怕烈日曬，風寒也需避
113、春季養(yǎng)生妙招：細菌繁衍，防感冒;溫差大，勿急減衣;多鍛煉，深呼吸;調脾胃，宜食粥;少食酸物，多攝甘味;天干物燥，多補水;心境平和，忌煩躁。
114、春季養(yǎng)生六妙招：調養(yǎng)精神心寬闊，防風御寒要保暖，調節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!
115、春季養(yǎng)生當食補，辛甘溫食為上選;保養(yǎng)肝胃很重要，酸澀食物要少食;增強人體抵抗力，蛋白制品要補充;維生素與無機鹽，抑菌滋長有療效;
116、春季養(yǎng)生保健七個常：發(fā)常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，腰�；�，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓!
117、春季養(yǎng)生寶典;思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養(yǎng)，方可達到最佳效果。
118、春季護膚要注意：以適度清潔為宜，每日用潔膚品清潔2-3次即可，過度清潔會破話皮脂的弱酸環(huán)境，降低皮膚抵抗性，容易引發(fā)炎癥。愿你春季美美! !
119、春季護膚，貼士送你：北方以補水為主，風沙頻繁，減少空氣中的濕度;南方以去油為主，空氣濕度大，容易毛孔堵塞。貼士記牢，讓你美麗過春季! !
120、冬去春來，季節(jié)變化，乍暖還寒，最難將息，養(yǎng)生貼士，關懷送禮：春捂秋凍，勿忙減衣，預防流感，加強鍛煉，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快樂。
121、春季養(yǎng)生有忌，提醒朋友注意：情緒不宜平和，要讓心情快樂；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒蘿卜散寒氣；春捂不宜過汗，單鞋不宜早穿，注意保暖體康健。
122、春主肝，多注意，開竅明目順節(jié)氣。風吹面，多回避，小心護頭別忘記。多吃素，少肉食，吃喝清淡別油膩。多微笑，少發(fā)氣，**茶水養(yǎng)身體。祝你健康！
123、春來乍暖還寒，小心預防感冒。衣服別急著減，捂捂身體更好。屋內空氣多換，窗戶多開更妙。飲食清淡味道，少點油膩才妙。鍛煉心中記牢，愿你健康安好！
124、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬物始生要護陽；力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！
125、大地春回，萬物復蘇，發(fā)條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養(yǎng)，健脾扶陽，加強鍛煉，吐故納新，充養(yǎng)臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。
126、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；陽氣升發(fā)重調養(yǎng)，菠菜韭菜多吃點；養(yǎng)護脾胃是關鍵，喝些紅棗枸杞粥；郁悶生氣易傷肝，發(fā)怒別超三分鐘。愿快樂安康！
127、春季養(yǎng)生，讓鼠標四鍵搞定�！皬椭啤倍镜谋Ｅ�，捂捂更健康；“刪除”肝內的旺火，降降更安全；“添加”新鮮的果蔬，吃吃更有益；“鎖定”規(guī)律的習慣，守守更如愿。完成養(yǎng)生任務，身體更康健。
128、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。
129、春天是溫暖的，心靈是相通的，朋友是拿來想念的。春天是美麗的，開心是一定的，朋友是拿來祝福的。短信是傳情的，你的幸福是必須的。
130、早春流感預防，注意控制傳染源，不與病人接觸，切斷傳播途徑，生活勤加洗手，生活要有節(jié)奏，不要過度疲勞，注意勤加鍛煉，祝你春季健康，笑容最閃亮！
131、一年之計在于春。春季多梳頭，滋養(yǎng)頭發(fā)，緩解頭痛，預防感冒；春季還是減肥的好時機，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學鍛煉，有益健康！
132、初春養(yǎng)生有道，分享給你可好？多飲水促循環(huán)，少辛辣多果蔬，適量酒通經絡，心情爽護肝法，勤運動氣血通，早睡覺精力棒。情意濃貼士送，愿你快樂安康！
133、春季養(yǎng)生有秘籍，情濃貼心分享你；多甜少酸宜養(yǎng)肝，大棗蜂蜜多吃點；多動少靜養(yǎng)陽氣，瑜伽慢跑和登山；多抬少低護頸椎，踏青郊游放風箏。愿快樂安康！
134、初春風干天氣燥，巧滅人體四把火：胃腹脹，綠豆熬粥降胃火，眼干澀，枸杞除肝火；心煩躁，冰糖蓮子消心火；咽喉干，豬肝豬肺清肺火。愿你健康！
135、春季養(yǎng)生有技巧，睡好還要起得早，戶外運動不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調節(jié)心情多微笑，春季養(yǎng)生很重要，愿你今春生活好！
136、春來到，天多變，健康養(yǎng)生要做到。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發(fā)愁。
137、春季到來應養(yǎng)生，養(yǎng)生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂隨，無病無痛幸福依！
138、春天，草綠了，花開了，芽嫩了；春天，思念了，關懷了，牽掛了，問候了。讓春風細雨帶去我綿綿的祝福，愿你在這個美麗的春天里，心情美麗展露笑顏。
139、春季養(yǎng)生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養(yǎng)陽一百克，搭配豬肉最營養(yǎng)；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強抵抗力。愿快樂安康！
140、春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細搭配，葷素皆宜；調理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！
141、春風起，吹綠了枝頭；春雨下，潤透了萬物；春光現(xiàn)，明媚了世界；春雷響，開啟了希望；春福至，滿懷著情誼。愿你徜徉在春光里，春風得意，萬事如意！
142、春風吹雨落紛紛，滋潤萬物滋潤心。春雨之后空氣新，收拾心情出家門。新抽柳枝鵝黃嫩，鳥語花香詩襲人。呼朋喚友伙成群，相約一起去踏春。春季養(yǎng)生，快樂踏青！
143、春季到來百花開，天氣漸暖卻多變。衣服添減據氣溫，不可隨意胡亂穿。經常外出去鍛煉，莫要工作人不閑。健康身體是本錢，愿你疾病遠離笑開顏！
144、春天里，孕生機；睡與起，有規(guī)律；食三餐，粗和細；常喝水，代謝利；勤開窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養(yǎng)生，好身體。
145、春季養(yǎng)生有妙方，溫馨關懷要送上；何首烏粉泡水喝，補腎益血是良方；頭暈耳鳴精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益壽佳，睡前干嚼三十顆。愿快樂安康！
146、春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動發(fā)脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲；五怕烈日曬，風寒也需避。
147、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；多吃時令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補脾胃有糯米，做成糕點味美妙。愿快樂安康！
148、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當時，迎著陽光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長長久久！
149、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預防感冒優(yōu)先。記得郊游轉轉，多到戶外鍛煉。飲食平補強體，重在養(yǎng)肝健脾�？鞓氛{節(jié)情緒，愿你萬事順利。
150、春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養(yǎng)，方可達到最佳效果。
151、春季養(yǎng)生要牢記，切莫急著脫棉衣。驟暖還寒天易變，一旦著涼傷身體。加強鍛煉是真理，體魄強健疾病離。祝你春季身體棒，快快樂樂總如意！
152、春來雨水連連，悄悄灑落身邊。送來幸福無限，洗去煩惱萬千。捧出美麗春天，滋潤大地歡顏。我有祝福翩翩，好比雨水綿綿。愿友家庭美滿，事業(yè)再翻新篇。
153、春季養(yǎng)生有妙招，情濃貼心分享你；精神愉快避怒氣，快樂養(yǎng)肝是首要；綠色春蔬多攝取，菠菜味美養(yǎng)血妙；理氣解郁玫瑰花，常飲幾朵功效佳。愿快樂安康！
154、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。
155、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動；豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來到，愿你身體好，心情更好！
156、春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，首選枸杞效果好。清得四溢喝花茶，品上一杯也很妙。玫瑰花茶能袪斑，茉莉花茶可美白，**茶水排毒素，金銀花茶防感冒。
157、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；保護肝膽是首要，一把堅果別忘掉；多喝果汁可清腸，飲食最宜七分飽；早餐晚餐喝點粥，豬肝粳米是良方。愿快樂安康！
158、春季養(yǎng)生食療好，排毒紅酒煮話梅；紅酒兩百毫升夠，倒入話梅十幾顆；浸泡半小時之后，文火慢煮幾分鐘；話梅吸收紅酒后，冷卻即可來食用。愿快樂安康！
159、初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來當?shù)�，少點酸，多增甘，燉雞湯，補身體，韭菜餃，護陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！
160、春季養(yǎng)生六妙招：調養(yǎng)精神心寬闊，防風御寒要保暖，調節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
161、早春來防流感，溫馨貼士送身邊；合谷列缺穴來按，提前感冒來防范；芹菜蘿卜來熬湯，降壓抑制氣管炎，注意衣服慢慢減，膳食合理身強健。祝你健康！
162、早春時節(jié)天猶涼，切莫著急減衣裳，主食選擇高熱量，補充蛋白身體棒，果蔬巧補維生素，柑橘油菜多攝入，少酸增甘養(yǎng)脾氣，山藥大棗補一補。愿健康永駐！
163、春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建；練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬；勤加注意來保暖，幸�！昂诵摹眮硖岈F(xiàn)；慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。
164、春季養(yǎng)生當食補，辛甘溫食為上選；保養(yǎng)肝胃很重要，酸澀食物要少食；增強人體抵抗力，蛋白制品要補充；維生素與無機鹽，抑菌滋長有療效。
165、春季養(yǎng)生食當家，情濃關懷身邊繞；養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補中益氣葡萄干，半個手掌是限量；入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂安康！
166、添甜方可解春困，納蜜有助清肺毒；省酸增甘養(yǎng)脾氣，防寒保暖抵邪風；早睡早起順春氣，多甜多辛安人體；順肝性全身舒暢，助脾陽五臟平和。祝健康快樂！
167、春季里來重養(yǎng)生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！
168、輕風款款拂心田，細雨綿綿惹思念。眼前百花醉滿園，雨露相伴分外艷。昔年你我同游玩，快樂嬉戲手相牽。而今好久沒想見，一份祝福送身邊。愿友美麗永不變，開心快樂每一天！
169、春天“雜貨鋪”：雖有暖陽出，余寒猛如虎，病菌也復蘇；防病不馬虎，身體來補補：清淡食為主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強心腦，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康護，得來快樂不勝數(shù)！
170、早春疾病來預防，每日清晨洗鼻腔；減少病毒來侵入，保證呼吸更順暢；咽喉疼痛莫發(fā)慌，吃食杏仁解癥狀；空氣清新常開窗，祝你春季更健康！
171、春季養(yǎng)生吃蘿卜，平價美食功效多；蘿卜切絲糖醋拌，清除熱毒助消化；白蘿卜去皮切片，煮水飲用防感冒；養(yǎng)肝明目胡蘿卜，清炒煲湯都很好。愿快樂安康！
172、春季養(yǎng)陽正當季，頭部養(yǎng)生好處多；手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉風池穴；披頭散發(fā)莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂安康！
173、冬去春來，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預防外感；早睡早起，充分休息，堅持鍛煉，身強體健。祝愿健健康康度春天！
174、春風，拂動了那快樂的音符；春雨，降下那了美好的心聲；春雷，啟迪了心靈的希望；春色，炫動了美美的山崗；春福，則傳遞無限的情誼。愿你遨游在春的季節(jié)里，春風得意！
175、春季養(yǎng)生我來支招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。
176、春季萬物復蘇，養(yǎng)生記在心房。且慢減衣，要把感冒預防；肝氣太旺，多吃一點生姜；不要熬夜，鍛煉身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康！
177、春季養(yǎng)生妙招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。
178、春季飲食有原則，情濃關懷身邊繞；補陽氣但不燥熱，山藥大棗是良方；微刺激但不辛辣，豆豉香菜和生姜；略甘潤但不甜膩，百合雪梨甘蔗好。愿快樂安康！
179、春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會來偷襲；二不宜霧天鍛煉，有害物質空中加��；三不宜鍛煉強度過大，循序漸進時刻牢記。祝你健康在春季！
180、春季天氣多變化，氣溫忽低又忽高。不可過早減衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加強鍛煉身體好。祝你春季健康保，疾病見你躲著跑！
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