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正能量讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，何不寫一篇讀后感記錄下呢？怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編幫大家整理的正能量讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
正能量讀后感1
《正能量》一書中提到了“表現(xiàn)”原理，它的核心思想是積極心態(tài)，積極的心態(tài)促進(jìn)負(fù)面情緒，負(fù)面的情緒促使我們表現(xiàn)出來的行為。我們可以從以下幾種心態(tài)的轉(zhuǎn)變中得到啟迪：
1、我們的情緒會(huì)被抑郁或憤怒的情緒所左右，我們可以從正面的情緒出發(fā)，控制自己情緒，積極的情緒會(huì)讓我們更快地進(jìn)入負(fù)能量狀態(tài)。如果我們能正確的看待自己的心理，積極的情緒會(huì)讓我們更愉快、更開心。如果我們能積極地表現(xiàn)自我，積極地面對(duì)生活，積極地面對(duì)自己，積極地面對(duì)工作，相信工作一定會(huì)讓我們變得更加積極、充滿正能量。如果我們能正確面對(duì)自己的情緒，積極的情緒會(huì)讓我們變得更積極、更有正確的行為。積極的情緒是讓你擁有健康心理的源泉。
2、積極的情緒是積極情緒的催化劑，有一句老話說得好“積極的情緒能帶來愉悅”，我們的情緒會(huì)帶來正能量，積極的情緒是我們積極情緒對(duì)自身產(chǎn)生的影響。
3、積極的情緒是一個(gè)人積極情緒的催化劑，是一個(gè)人正能量的源泉。我們的情緒帶來愉悅，正能量帶來正能量的正能量的正能量都會(huì)激勵(lì)、激勵(lì)我們的工作。我們不應(yīng)把情緒帶入憤怒的情緒之中，而是要帶入正能量，激發(fā)我們的'積極情緒，積極的情緒會(huì)影響我們的工作，積極的情緒會(huì)帶動(dòng)我們的工作。
4、積極的情緒能帶來愉悅，正能量帶來積極情緒的正能量都能帶來正能量，積極的情緒帶來愉悅的情緒會(huì)影響我們的工作，積極的情緒會(huì)帶來正能量的正能量都會(huì)影響我們的工作，積極的情緒會(huì)影響我們的生活，積極的情緒會(huì)帶來愉悅的情緒帶來正能量的正能量都會(huì)影響我們的工作，積極的情緒是可以帶來愉悅，積極的情緒帶來正能量的正能量都會(huì)激勵(lì)、激勵(lì)我們的工作，積極的情緒帶來正能量帶來正能量的正能量都會(huì)影響我們的生活。
正能量讀后感2
"每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵聚集成一片光明。"詩人艾青，曾經(jīng)這樣說過。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
"每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵聚集成一片光明。"詩人艾青，曾經(jīng)這樣說過。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中，力爭做到細(xì)致、精致、極致，成為祖國建立與和諧社會(huì)中的一束正能量！
在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書，會(huì)獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵(lì)志的書，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實(shí)它并不神秘，能夠自我掌控。人的一生就是一個(gè)耗能的過程，如果不學(xué)會(huì)控制能量，那你的能量就會(huì)只減不增，所以我們要會(huì)支配正能量。
查理德·懷斯曼的這部書用幽默的`語言向讀者介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類經(jīng)過有意識(shí)的操縱自我的行為，獲得某種進(jìn)取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。
這樣一來，控制自我的情緒變得很簡單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進(jìn)你的生命，僅有這樣，你的存在才會(huì)讓你覺得是一件有意義的事。
每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個(gè)過程就是人的成長，而成功那么是成長后的結(jié)果�！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一方法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自我一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹�，量之所在，�?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
正能量讀后感3
寒假時(shí)，根據(jù)學(xué)校工會(huì)的要求，每個(gè)人必須閱讀一本書，并且要寫好讀后感。我選中的書是海峽兩岸學(xué)者共同編撰的、關(guān)于兩岸30位優(yōu)秀教師的修煉之道《不乖教師的正能量》。當(dāng)初選這本書就是沖著不乖兩個(gè)字去的，我要看看這些不乖教師到底是怎樣的一種不乖，他們又是在怎樣一種不乖的狀態(tài)下展現(xiàn)出正能量。
編者之一謝云在序言中這樣評(píng)價(jià)不乖：不乖這一看似不恭敬之詞、不和諧之音，其實(shí)質(zhì)，指向鮮明的個(gè)性、獨(dú)立的人格，指向不斷的挑戰(zhàn)、持續(xù)的反叛，指向勇敢的創(chuàng)造、不息的創(chuàng)新所謂的不乖，并非真的不乖，也不是想要撒嬌，而只是為了有所創(chuàng)造。對(duì)教育來說，不乖的老師，往往是能夠堅(jiān)守常識(shí)的人，往往是能夠堅(jiān)持自己的人，往往是真正熱愛教育的人，往往是更能盡職盡責(zé)的人，往往是更愿意不斷開拓創(chuàng)新的人。我們也不難發(fā)現(xiàn)，這些不乖的老師，其實(shí)是一群富有思想、勇于實(shí)踐、敢于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)的人，比起那些唯唯諾諾、庸庸碌碌的乖老師，他們更有識(shí)見、更有個(gè)性、更有胸懷，也更有激情和擔(dān)當(dāng)。他們對(duì)教育，看得更重，愛得更深，做得更實(shí)，想得更遠(yuǎn)。
不妨做個(gè)‘少數(shù)派’，這個(gè)題目來自于書中的一篇同名文章，作者是江蘇的邱磊老師。我把這篇讀后感也取這個(gè)題目的意思，就是感覺自己就是一個(gè)少數(shù)派，甚至是比少數(shù)派更嚴(yán)重的另類、怪物和偏執(zhí)狂（甚至有人評(píng)價(jià)我就是一個(gè)腦子已經(jīng)有點(diǎn)問題的偏執(zhí)型精神病之類的人）。整本書讀下來，30位不乖老師的經(jīng)歷讓我非常有同感，因?yàn)樗麄兊囊恍┙?jīng)歷、一些故事、一些做法有很多我也同樣經(jīng)歷過、體驗(yàn)過和踐行過。從30位不乖老師的非凡歷程中，我深深感到要做一個(gè)真正的不乖教師，要做個(gè)少數(shù)派，要達(dá)到謝云老師在序言中理解的那樣：這些不乖的老師，其實(shí)是一群富有思想、勇于實(shí)踐、敢于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)的人，就非常需要我們能堅(jiān)持做到下面這樣幾點(diǎn)：
第一個(gè)點(diǎn)：熱愛教育、熱愛孩子。興趣是最好的老師，我想一個(gè)對(duì)教育沒有任何感覺的老師是不可能成為好老師的，同樣一個(gè)對(duì)孩子沒有任何感情的人也不可能成為好老師的。只有真正熱愛教育、熱愛孩子的老師才會(huì)愿意為教育、為孩子去做一切努力，去付出自己的所有，也才有可能把職業(yè)當(dāng)成事業(yè)去用心投入、用心經(jīng)營。我認(rèn)為要想做一個(gè)不乖老師，熱愛教育和孩子是第一要素，是必不可少的。
第二個(gè)點(diǎn)：認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、樂于奉獻(xiàn)。要想成為一個(gè)不乖的老師，一個(gè)個(gè)性老師，我想腦袋中必須要有一個(gè)明確的目標(biāo)，你到底想怎樣做，想做到什么程度，在自己的有限教育生涯里，你的終極目標(biāo)是什么。只有想清楚了這些問題，你的行動(dòng)才會(huì)方向正確、目標(biāo)清晰、動(dòng)力十足。同時(shí)，還非常需要注意的是你必須要淡泊名利、不計(jì)得失、樂于奉獻(xiàn)，一個(gè)把什么都跟名利掛鉤的人想成為不乖教師，那是肯定不可能的，因?yàn)槟欠N老師腦袋里想著的是如何和上級(jí)保持高度一致，如何贏得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，如何撈取更好的名聲等，也就是說一個(gè)太功利的老師只可能成為乖乖老師。
第三個(gè)點(diǎn)：遵循規(guī)律、默默踐行。教育是一個(gè)慢的事業(yè)，它更需要的是我們有牽著蝸牛散步的心態(tài)，一個(gè)不乖老師的'所作所為應(yīng)以不違反教育的基本規(guī)律為前提，而且更多時(shí)候他都只會(huì)默默前行，幾乎失語。因?yàn)槲艺J(rèn)為一個(gè)整天想著快出成績、早出成績的老師他是做不到牽著蝸牛散步，而教育很多時(shí)候就是需要我們能靜下心，默默踐行，靜待花開。同時(shí)，教育更需要我們有農(nóng)夫心態(tài)，因?yàn)檗r(nóng)夫深知時(shí)機(jī)，什么時(shí)候播種，什么時(shí)候施肥，什么時(shí)候澆水，在他心中都有一本賬。同樣，再也沒有像教育那樣需要講究時(shí)機(jī)的事了，一名頑童，什么時(shí)候讓他靜下心來思考，需要時(shí)機(jī)，可以說，教育就是選擇時(shí)機(jī)的藝術(shù)。另外，在莊稼生長的過程中，農(nóng)夫始終關(guān)注著，正如一個(gè)始終關(guān)注學(xué)生成長的老師，關(guān)注孩子，方能真正贏得孩子的心，也才能更好地走進(jìn)孩子的心靈，與孩子展開真正的心靈對(duì)話。
第四個(gè)點(diǎn)：腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈。教育是一項(xiàng)慢的事業(yè)，更是一項(xiàng)需要踏實(shí)走好每一步的事業(yè)，更是一項(xiàng)需要我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的事業(yè)。孩子的成長過程中應(yīng)該拒絕拔苗助長、急功近利、異想天開，我們只有把培養(yǎng)孩子的每一步都走得踏實(shí)、走得到位、走得接地氣，并且能堅(jiān)持到底，不放棄，不拋棄，不冒進(jìn)，不激進(jìn)，那才能成為一個(gè)真正的教育人，也才有可能成為一個(gè)不乖的老師，一個(gè)值得他人尊敬，孩子喜愛的不乖老師。
第五個(gè)點(diǎn)：敢于挑戰(zhàn)、有所創(chuàng)造。一個(gè)不乖老師肯定不是一個(gè)墨守成規(guī)的老師，他肯定是一個(gè)敢于挑戰(zhàn)、有所創(chuàng)造的老師。教育是一個(gè)慢的事業(yè)，但更是一個(gè)極度動(dòng)態(tài)的事業(yè)，因?yàn)槲覀兘逃膶?duì)象不斷地在發(fā)生著變化，既有縱向的變化（孩子不斷長大，身心不斷變化），又有橫向的變化（教育的孩子不斷在調(diào)換著，走了一批，又來一批）。一個(gè)在上一批學(xué)生中用得非常好的教育舉措在下一批學(xué)生中不一定同樣有好效果，同樣的，在去年能用得有效的策略在今年有可能就失效了，因?yàn)楹⒆娱L大了。因此，我認(rèn)為一個(gè)不乖的教師肯定是一個(gè)勇于探索和創(chuàng)新的教師。
少數(shù)派注定是一個(gè)群體里的異己分子，不乖教師肯定是一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的另類分子，但因?yàn)榻逃�，因�(yàn)楹⒆�，我樂意做這樣的異己分子和另類分子，雖然因?yàn)楫惣汉土眍�，我可能�?huì)承受更多的心理負(fù)擔(dān)和外界壓力，但與我朝著既定目標(biāo)快樂前行比起來，這點(diǎn)負(fù)擔(dān)和壓力還是能夠扛得住的。甚至我認(rèn)定我也許天生就是一個(gè)少數(shù)派，從教后似乎也沒有做過乖乖老師，一直是一個(gè)他人眼中的不乖老師，呵呵，已近天命之年，繼續(xù)認(rèn)定吧！
正能量讀后感4
這些天，在網(wǎng)上看得最多的就是李天一的事了，和其他很多咒罵和狂歡的網(wǎng)民不一樣的是，我更多的是對(duì)李天一和他的父母感到遺憾和痛心，對(duì)一個(gè)只比朵一大兩歲的孩子，對(duì)一個(gè)也曾那么可愛陽光的孩子，到底是從什么時(shí)候開始漸漸變得如此令人觸目驚心呢？不容置疑的是，一定又是教育，尤其是父母教育出了問題。這自然而然又讓我想起了前幾天寫的這篇讀后感來。
對(duì)于一個(gè)很關(guān)心孩子教育的媽媽來說，這個(gè)春節(jié)假期，做的最有意義的事就是認(rèn)認(rèn)真真地看完了自己一直很崇敬的魯稚老師的四本新書：《與孩子一起煉愛》、《有夢(mèng)想的孩子不尋常》、《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》、《隨心寫出好文章》。
作為“媽媽學(xué)院”首席導(dǎo)師和新浪親子中心特聘專家，魯老師雖然已經(jīng)出版了十多部在全亞洲都極具影響力的書，可她卻并不以專家和作家自居，而只是把自己放在一個(gè)母親的位置，結(jié)合自己十多年養(yǎng)育兒子魯魯?shù)挠H身感悟和體驗(yàn)，再用專家獨(dú)到的敏銳視角和作家特有的語言功力細(xì)膩地表達(dá)成書。這些實(shí)用的正確的教育理念，就像育兒路上的一盞盞明燈，為眾多容易陷入迷茫的媽媽們指點(diǎn)迷津，實(shí)在是值得每一個(gè)媽媽讀一讀。
當(dāng)然，最好是爸爸們也讀一讀。在朵一家，就連很少看育兒書的朵一爸爸也對(duì)魯老師的書贊嘆不已。他說，魯老師的書每一篇故事性都非常強(qiáng)，雖然寫的都是和兒子日常生活的點(diǎn)滴小事，但正是這些我們生活中經(jīng)常遇到的小事，卻又最容易被我們忽略掉，而魯老師卻獨(dú)具慧眼，善于從點(diǎn)滴小事入手，以小見大，充分發(fā)揮了“微教育”的作用，一步一步地打好兒子成長路上的根基，培養(yǎng)出了一個(gè)具有強(qiáng)大心靈和健康體魄、適應(yīng)力極強(qiáng)的兒子。
在我看來，這四本書是各有各的特色，翻開任何一本，都會(huì)有觸動(dòng)你的地方。但我最喜歡的還是這本《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》，先不說內(nèi)容，單這書的標(biāo)題就一語中的，直抵我的內(nèi)心。和魯老師一樣，我也是養(yǎng)育女兒十多年，最想做的就是把女兒朵一培養(yǎng)成一個(gè)正能量十足的內(nèi)心強(qiáng)大的孩子。從魯老師的文字中，我讀到了自己多年來都想要表達(dá)的育兒心得，只是我的寫作水平局限了我的表達(dá)能力。為此，得好好感謝魯老師！感謝她傾情推出的這些讓我們每一個(gè)媽媽都受益匪淺的教子力作。
《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》共分12個(gè)章節(jié)：“你是獨(dú)一無二的、人生需要夢(mèng)想、尊重的力量、堂堂正正做人、自由之可貴、生命需要激情、自信才有承受力、獨(dú)立是生命的本能、沒有什么不能懷疑、不要太緊張、打擊容易教育難、人人都有個(gè)青春期”。每一個(gè)章節(jié)里的多篇文字都是獨(dú)立成文，從不同的角度說明了一個(gè)共同的主題：作為父母如何慢慢地培養(yǎng)出一個(gè)充滿正能量內(nèi)心強(qiáng)大的孩子。
對(duì)孩子的成長來說，沒有什么比“正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大”更為重要的了。許多家長可能把過多的精力花在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)和技能上，這些固然重要，但卻并不是最重要的。而如何激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能，讓孩子保持一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感，讓孩子成為一個(gè)自信、獨(dú)立、有理想、有激情、充滿著正能量、內(nèi)心強(qiáng)大的人，這才是孩子成長路上的重中之重。
正如魯老師在自序中所說：“回顧這些年走過的路，我一直在做的，就是幫助兒子建立信心，建立價(jià)值體系，讓他對(duì)世界、對(duì)自己、對(duì)生活，有一種豁達(dá)的認(rèn)識(shí)，有一種從容的態(tài)度。除此之外，就是培養(yǎng)各方面的能力，取得一些現(xiàn)實(shí)的成績。人生猶如馬拉松，未來的路很長，我不可能陪他一輩子，但有了內(nèi)在的力量，有了強(qiáng)大的心靈，就足以應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活……有著一顆強(qiáng)大的心，就會(huì)對(duì)世界保持著好奇和敏感，像一棵健壯的樹，把根深深地扎進(jìn)地下，吸收自己所需要的一切營養(yǎng)，它不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的干旱而放棄生長，只會(huì)把根扎得更深，也不會(huì)因?yàn)榕紶栒蹟嗑驮固煊热�，自暴自棄，他�?huì)在尚存的枝干上重新發(fā)芽，他必定還會(huì)枝繁葉茂！”
讀著這些文字，情不自禁一遍一遍地在心里叫好，這就是我多年來一直想要找到的育兒理念呀！和魯老師一樣，作為父母，我們最需要做的就是幫孩子建立信心，強(qiáng)大孩子的心靈。無論我們的孩子是芬芳耀眼的玫瑰，還是一朵默默無聞的小花，只要他有了內(nèi)在的正能量，相信他都會(huì)以自己獨(dú)特的方式盛開在屬于自己的燦爛春天里。
書，一頁一頁翻過；心，也跟著一次一次觸動(dòng)。除了敬佩魯老師陪伴兒子一起度過美好歲月的堅(jiān)韌和耐性，更重要的是，她筆下的這些生活味濃郁的小故事，極真實(shí)，極細(xì)致，熱氣騰騰，興味盎然，帶有認(rèn)真生活的烙印。這些點(diǎn)滴積累的小故事，是她從母子倆共同經(jīng)歷和成長中一點(diǎn)一滴淘來的，經(jīng)她妙手偶得，變成了無數(shù)個(gè)充滿情趣的育兒“小偏方”，不斷給人以思考和啟迪，對(duì)眾多的父母和孩子來說，都具有普適性和借鑒意義。
通過讀魯老師的.書，我才有恍然大悟之感，原來我一直想要給女兒尋找的正能量教育，其實(shí)就隱藏于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里。還是魯老師說得好：“生活就是如此零散，教育就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴”、“教育是一個(gè)非常漫長而艱苦的過程，不是哪一件事讓孩子頓悟，而是每天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的每一件事。所以，只能調(diào)整好自己的心態(tài)，憑著自己的智慧和耐心，去尋找適合自己的方法”。在培養(yǎng)女兒的路上，我也是一直在尋找自己的方法，有了魯老師文字的指引，我也更加堅(jiān)定了自己的育兒道路。
魯老師說：“我的書不是為那些天才兒童所寫的，也不是為超人的父母所寫，我是為我自己所寫，因?yàn)槲以陴B(yǎng)育兒子的過程中，經(jīng)受了如此多的困惑和艱辛，我的兒子遠(yuǎn)不是完美而強(qiáng)大的兒子，但我愛他，我要讓他幸福。我寫書是為了自我發(fā)現(xiàn)，自我鼓勵(lì)，自我成長，只有我自己強(qiáng)大了，才能讓我的兒子強(qiáng)大�！�
魯老師通過寫書，來完成自我認(rèn)識(shí)、自我修煉。而我是通過讀她的書，來完成自己的激勵(lì)和成長。同是媽媽，和魯老師一樣，我也深信，只有我自己強(qiáng)大了，才能讓我的女兒強(qiáng)大。
在結(jié)束這篇讀后感的時(shí)候，最最想說的是：真誠、自然的語言是最具有說服力的，雖然只見過魯老師的照片，但卻總感覺她的人和她的文字一樣真誠、自然。喜歡她的文字，也喜歡她這個(gè)人。
正能量讀后感5
“不乖”這個(gè)詞語從未在我的字典中出現(xiàn)過。從小到大我都是一個(gè)言聽計(jì)從的乖孩子、乖學(xué)生，我害怕違抗意愿會(huì)讓老師生氣，惹爸一媽一不開心，一路“乖”過來的我在求學(xué)生涯中變成了只會(huì)應(yīng)付考試，沒有主見的人。在我的世界里，爸一媽一說的一定是對(duì)的，不可違抗；踏上工作崗位后，領(lǐng)導(dǎo)說的一定是對(duì)的，他們布置的任務(wù)，只要我努力去做，就能得到他們的賞識(shí)。讀罷此書，簡直覺得自己愚蠢至極！
是的，我認(rèn)為抄教案是多么一浪一費(fèi)時(shí)間的一件事，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認(rèn)真仔細(xì)，因?yàn)槲沂恰肮浴崩蠋煛Ｎ颐刻旎◣缀跻粌蓚�(gè)小時(shí)抄教案，但是效果呢？我教學(xué)設(shè)計(jì)能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太“乖”！如果簡抄之，把更多的時(shí)間放在研究教參或是閱讀上，對(duì)自我的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。
“不乖”不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書育人，如果只會(huì)一味搬照教案，參考名師，追求成績，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報(bào)課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的，可是自己的想法和設(shè)計(jì)又體現(xiàn)在哪里？著實(shí)要改進(jìn)！
想到一位“不乖”的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅，張老師。在辦公室里常�？吹竭@樣一幕：別的'老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí)，而她卻悠閑地在桌前看書。她常常和我說：”做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！“在大家看來，她不隨波逐流怪異得很，而她看來一年級(jí)的孩子注重的寫字和說話，因此她把時(shí)間都放在中午在班級(jí)給孩子過關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒，課堂上能說會(huì)道，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說：”我很懶的，我喜歡輕松。”現(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績依舊不理想，確實(shí)是沒有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果。
"讀萬卷書，行萬里路"。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個(gè)隨波逐流的“乖”老師。謹(jǐn)記！
正能量讀后感6
《正能量》是一本旨在傳遞積極能量和鼓舞人心的書籍。這本書通過一系列鼓舞人心的故事和經(jīng)驗(yàn)分享，向我們展示了如何激發(fā)內(nèi)在的積極能量，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
讀完這本書，我深受啟發(fā)。它讓我意識(shí)到，我們每個(gè)人都可以通過激發(fā)內(nèi)在的正能量，變得更加自信、積極和樂觀。這本書中的故事和經(jīng)驗(yàn)分享，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，正能量并不是一種外在的'表現(xiàn)，而是一種內(nèi)在的品質(zhì)。當(dāng)我們擁有積極的心態(tài)和能量時(shí)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難，并且更加自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
此外，這本書也讓我意識(shí)到，我們需要學(xué)會(huì)感恩和欣賞生活中的美好。當(dāng)我們感恩我們所擁有的一切，我們能夠更好地享受生活，并且更加積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，這本書也提醒我們，不要讓負(fù)面情緒占據(jù)我們的內(nèi)心，而應(yīng)該更多地激發(fā)內(nèi)在的積極能量，讓自己變得更加自信、積極和樂觀。
總之，這本書是一本充滿正能量的書籍，它給我?guī)砹朔e極的影響和改變。我相信，讀完這本書后，我們都能夠變得更加自信、積極和樂觀，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
正能量讀后感7
不知道從什么時(shí)候開始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動(dòng)的心情，我抓緊時(shí)間在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期待中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量？怎樣獲得正能量？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字，內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵(lì)自己。地稅工作，辛苦是自然的，但是我們不得不承認(rèn)，當(dāng)我們完成了工作時(shí)，內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時(shí)，我們深感身上責(zé)任重大，“聚財(cái)為國、執(zhí)法為民”，容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的.人際關(guān)系，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍，從而形成一筆無形的巨大財(cái)富。
當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量。不管怎樣，從今天開始做出一些積極的改變，哪怕從一個(gè)小小的微笑開始。也許，你的生活將會(huì)更加美好。
正能量讀后感8
閑時(shí)翻閱了被譽(yù)為“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查德·懷斯曼撰寫的《正能量》一書，頗有感觸。
當(dāng)今社會(huì)中，無處不在的競爭、不斷加快的節(jié)奏，以及其他林林種種的因素，會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”，導(dǎo)致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候，想立竿見影地改變外在不太現(xiàn)實(shí)，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明，以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果；而以積極的`態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。
正如這本書的書評(píng)中，畢淑敏如是說：“能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序……當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來，有效使用，你就能驅(qū)散能量的黑暗，人生不斷走向精彩�！蔽覀�?cè)谌粘５纳钪�，�?dāng)“不如意十有八九”時(shí)，如果用心去尋找身邊
的快樂能量，學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒，不僅能讓自己的生活透射進(jìn)更多陽光，而且能打造超級(jí)意志力，最終獲得心理健康以及豐富人生。
特別是，陽光的人，不僅會(huì)讓自己愉快，也會(huì)帶給別人帶來快樂。尤其作為一名老師，怎樣首先讓自己成為陽光的人，繼而成為一個(gè)陽光的播撒者，用自己的“正能量”感染和引導(dǎo)學(xué)生，這是我們必修的課程。
正能量讀后感9
最近抽空余時(shí)間翻看了《正能量》這本書，讀完該書后，我閉卷沉思，若有所感。正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量。在大廳工作的同事身上，我對(duì)正能量的認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn)：
一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。從事辦稅員工作之初，我每天與一組組數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表還有機(jī)械的敲擊鍵盤打字工作著。我們這種辦稅工作每年也有淡旺季，每年的年初、年中、年末幾個(gè)月是我們工作中最忙的幾月，這幾個(gè)月為了稅收任務(wù)，工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作，用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的正能量。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的.工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。在工作中要時(shí)常操持正能量的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。辦稅工作，沒有權(quán)力在手者的得意，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，同事們捐錢捐物、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病，他們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國有個(gè)成語叫耳濡目染，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
三是樂觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì)，壓力重重，面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，機(jī)關(guān)黨支舉辦了各種球類比賽和建立了各類興趣小組，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動(dòng)中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們?cè)诳鞓分虚_展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。詩人艾青曾經(jīng)這樣說過。我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。作為在地稅大廳工作的我們，我們要盡心盡力貢獻(xiàn)自己的每一份正能量。
正能量讀后感10
在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，利用假期，靜心讀書，會(huì)獲益匪淺。在這個(gè)假期我和孩子一起讀書，度過一個(gè)知識(shí)、快樂的假期。在我所讀的書中，有一本書叫做《正能量》。這本書讓我收獲了不少，給了我很多的幫助，讓我們?cè)谏钪蝎@得更多的正能量，更加積極的面對(duì)生活，面對(duì)未來。
我們大多數(shù)人都在順從著一種消極的生活方式、猶豫、怯懦、懶惰、懷疑……任其肆意蔓延、而且沉溺其中、從而錯(cuò)失了許多讓生命精彩的機(jī)會(huì)。而每個(gè)成功者身上都有巨大的正能量場、他們成功的最大秘密就在于正能量的獲取和應(yīng)用。
本書從心態(tài)、胸懷、自信、溝通、團(tuán)結(jié)、誠信等人生諸多方面入手、深入淺出、為讀者打開一扇重新認(rèn)識(shí)自己的窗戶，并結(jié)合實(shí)際生活，教會(huì)讀者如何正確而有效地激發(fā)自身的正能量，從而變得更加自信、樂觀、最終獲得更加精彩的人生。
在我看到溝通、團(tuán)結(jié)這部分內(nèi)容時(shí)，讓我想起了我們外出培訓(xùn)時(shí)的場景。在培訓(xùn)的過程中我們的老師是多么的團(tuán)結(jié)，為了能按時(shí)順利的完成培訓(xùn)，頂著烈日，沒有一個(gè)人落隊(duì)。在猜數(shù)字游戲時(shí)，大家在一起溝通、交談后再做決定、還有我們?cè)谌粘５墓ぷ髦欣蠋焸兌紩?huì)在一起交談后再?zèng)Q定這件事該怎樣做，這些都證明了我們百花路幼兒園是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭。這就是正能量，影響著我們每一個(gè)人。李開復(fù)：在團(tuán)隊(duì)合作中，幾乎每一件事都離不開有效地溝通，無論是為了為他人施加正面的影響，還是為了理解他人的處境和想法，或者想說服他人支持自己的建議或行動(dòng)，抑或想邀請(qǐng)他人參與到自己的團(tuán)隊(duì)或計(jì)劃中來，溝通時(shí)必不可少的。
無論我們是在家庭、單位中都需要團(tuán)結(jié)、溝通。在家中無論是夫妻、孩子、婆媳之間都不能缺少溝通，一味的埋怨指責(zé)，只會(huì)讓家庭缺少愛，親人之間越來越遠(yuǎn)，越來越遠(yuǎn)陌生。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)螞蟻搬蟲的精神，學(xué)習(xí)正能量。就像我們每次的道德講堂，他們的事情不說驚天動(dòng)地，但至少他們?yōu)樯鐣?huì)傳遞了正能量，是值得我們每個(gè)人去學(xué)習(xí)的'，也為我們身邊的每一個(gè)人傳遞正能量。
現(xiàn)在社會(huì)激勵(lì)我們每一個(gè)人都要去讀書，也為我們的孩子做一個(gè)榜樣，這也是正能量的傳遞。書籍是知識(shí)的源頭，是人類的精神食糧。書籍，是瞭望世界的窗口，改變靈魂的工具，打開知識(shí)寶庫的鑰匙。讀書能使人愉快，使人聰明，鼓舞人的思想去愛人類，愛和平。因此，希望我們做父母的能放下手機(jī)，利用空閑時(shí)間去讀一些書籍，或者陪孩子一起讀書，你會(huì)從中收獲很多知識(shí)，也陪伴了孩子，同時(shí)也增加了母子之間的感情，這也是你身上的正能量在傳遞給我們的孩子，讓孩子也養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣。
努力讀書吧，它是知識(shí)的源泉。它可以提高我們自身的修養(yǎng)，讓我們開闊眼界，增長知識(shí)，而且可以陶冶我們的情操。讓我們一起讀書吧！
正能量讀后感11
樹立用心的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
我比擬喜愛心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為根底改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時(shí)大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后開展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來，工程負(fù)責(zé)人被殺�？赐觌娪昂螅腋杏X渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會(huì)主角，大局部獄警一開始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。
當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開始還擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì)主角進(jìn)入意識(shí)層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的'嗎？
我一向認(rèn)為人性本善，應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是開展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本害怕、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個(gè)人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權(quán)威，證明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所提醒是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)用心情緒，踏上幸福人生。
正能量讀后感12
團(tuán)隊(duì)的管理者應(yīng)該清楚：談話和會(huì)議不能形成“一言談”，交流必須在互動(dòng)的氛圍下才能收獲想要的效果。如何將談話和會(huì)議的氛圍活躍起來呢？除了有效提問以外，還需要仔細(xì)傾聽。如果你不去傾聽，你就創(chuàng)造不了高效、正能量的團(tuán)隊(duì)，只有傾聽，才能讓你的團(tuán)隊(duì)快速運(yùn)轉(zhuǎn)起來。然而現(xiàn)實(shí)的悲哀是，往往很少有人接受過“如何有效傾聽”的培訓(xùn)。
通常情況下，人都希望自己滔滔不絕地發(fā)表自己的觀點(diǎn)還奢望聽眾配合，卻不能接受甚至不愿意聽到和自己觀點(diǎn)不能重疊或沖突的`說法。這樣是大錯(cuò)特錯(cuò)的，特別是作為團(tuán)隊(duì)管理者。試想一下，如果對(duì)方的訴說你不愿意傾聽，對(duì)方會(huì)感覺受挫、被孤立，所以工作積極性會(huì)大大降低，從而喪失了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。要提升團(tuán)隊(duì)績效，維護(hù)團(tuán)隊(duì)正能量，傾聽要作為“基本功”認(rèn)真對(duì)待并執(zhí)行。
又有些管理者認(rèn)為“聽到”就等于“傾聽”，這樣的認(rèn)知會(huì)讓“聽”變成無用功�！奥牭健笔潜粍�(dòng)地接受，目的是讓對(duì)方知道自己在“聽”；而“傾聽”則是主動(dòng)地去理解對(duì)方的想法，這才是對(duì)方想要的�！皟A聽”的過程需要真正地盡力去理解對(duì)方的觀點(diǎn)，所以傾聽時(shí)，是需要開動(dòng)腦筋的。
有技巧的傾聽需要傾聽者考慮不同的觀點(diǎn)，這樣才能掌握真實(shí)的情況。在傾聽的全程，我們必須從對(duì)方的角度去理解對(duì)方的話，因?yàn)閮A聽是建立信任的前提。還必須牢記要暫時(shí)放下自己的觀點(diǎn)，專注于對(duì)方，不斷對(duì)自己說：“我暫時(shí)不能理會(huì)別的事情，我要理解這個(gè)人說的話”。傾聽的過程
中我們不是一臺(tái)“錄音機(jī)”，而是“對(duì)講機(jī)”，適時(shí)地用提問和陳述確認(rèn)你的理解非常重要，這樣可以讓我們始終和對(duì)方的觀點(diǎn)邏輯并軌，能夠更有效地去理解對(duì)方，從而準(zhǔn)確接收到有用的信息。
千萬別忽略了：傾聽需要“理解”，并不必然是“認(rèn)同”！
人與動(dòng)物的最大區(qū)別就是人的思維更豐富，更有邏輯。正因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的思想和價(jià)值觀，所以分歧的產(chǎn)生在團(tuán)隊(duì)中是再正常不過的現(xiàn)象。管理者在不遺余力地打造對(duì)使命、愿景和價(jià)值觀一致認(rèn)同的團(tuán)隊(duì)時(shí)，也不要疏忽了對(duì)分歧的處理。
正能量讀后感13
不知道從什么時(shí)候開始，＂正能量＂這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞，掀起了一股＂正能量＂的熱潮。懷著好奇、激動(dòng)的情緒，我抓緊時(shí)刻在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期盼中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量?怎樣獲得正能量?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字，內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的＂表現(xiàn)＂原理，運(yùn)用＂表現(xiàn)＂原理激發(fā)出的正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去
3 秉持的＂性格決定命運(yùn)＂、＂情緒決定行為＂等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵(lì)自己。地稅工作，辛苦是自然的'，但是我們不得不承認(rèn)，當(dāng)我們完成了工作時(shí)，內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時(shí)，我們深感身上職責(zé)重大，＂聚財(cái)為國、執(zhí)法為民＂，容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終持續(xù)對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關(guān)聯(lián)，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍，從而構(gòu)成一筆無形的巨大財(cái)富。
當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每一天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量。不管怎樣，從這天開始做出一些積極的改變，哪怕從一個(gè)小小的微笑開始。也許，你的生活將會(huì)更加完美。
正能量讀后感14
在閱讀《正能量》這本書后，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：一個(gè)人要想成功，除了努力和堅(jiān)持之外，還需要正能量的引導(dǎo)。正能量是一種積極向上的精神力量，能夠激發(fā)人們的內(nèi)在潛能，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)。
《正能量》這本書的內(nèi)容充滿了積極向上的力量。作者通過大量真實(shí)的案例和生動(dòng)的敘述，闡述了如何發(fā)現(xiàn)和傳遞正能量。閱讀這本書，我感受到了作者對(duì)成功的深刻理解，以及他們?yōu)樽x者帶來的希望和信心。
在閱讀過程中，我深受啟發(fā)。我開始更加關(guān)注自己的情緒和態(tài)度，努力讓自己保持積極向上的心態(tài)。我學(xué)會(huì)了在面對(duì)困難時(shí)，用正能量的心態(tài)去解決問題，這讓我變得更加自信和堅(jiān)定。
此外，我還學(xué)到了如何將正能量傳遞給他人。通過鼓勵(lì)身邊的人，讓他們變得更加自信和積極。我意識(shí)到，一個(gè)人的成功不僅僅是個(gè)人的努力，更需要他人的支持和鼓勵(lì)。
總的`來說，《正能量》這本書是一本充滿希望和正能量的書籍。它讓我更加堅(jiān)信，只要我們保持積極向上的心態(tài)，努力奮斗，就一定能夠迎接未來的挑戰(zhàn)。
最后，我想說的是，正能量不僅是一種精神力量，更是一種生活態(tài)度。讓我們一起用正能量去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的未來。
正能量讀后感15
《正能量》正是一本心理學(xué)的書，關(guān)于積極面對(duì)生活的書。讀了這本書，相信你對(duì)培養(yǎng)自己的正能量會(huì)有一定的幫助的。
樹立積極的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜歡心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的'額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時(shí)大家嘻嘻哈哈，后來獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺�？赐觌娪昂螅腋杏X渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會(huì)角色，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì)角色進(jìn)入意識(shí)層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？我一直認(rèn)為人性本善，面對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個(gè)人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權(quán)威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……
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