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讀《墨菲定律》有感

時(shí)間:2023-04-19 11:13:45 讀后感范文 我要投稿

讀《墨菲定律》有感

  當(dāng)閱讀完一本名著后,相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西,不能光會(huì)讀哦,寫一篇讀后感吧,F(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢?下面是小編整理的讀《墨菲定律》有感,希望對(duì)大家有所幫助。

讀《墨菲定律》有感1

  “為什么越在意的,就越容易失去?”

  “為什么越想被人喜歡,卻總招來討厭?”

  “為什么越害怕出錯(cuò),就一定會(huì)出錯(cuò)?”

  最近,班上的學(xué)生要面臨中考,他們會(huì)有各種個(gè)樣的心理狀態(tài),尤其是班上成績(jī)還算可以的學(xué)生有很濃的考前焦慮,作為班主任,我要不斷地為他們鼓勁,開導(dǎo)。在與學(xué)生交談過程中,總覺得自己原有的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)難以叩擊到學(xué)生的內(nèi)心,這時(shí)急需一些專業(yè)性的理論和案例作為我的參考,于是發(fā)現(xiàn)了張文成的這本《墨菲定律》。感覺這些在生活中無處不在,并且困惑著我的疑惑,在讀完張文成的《墨菲定律》后,頓時(shí)有豁然開朗之感,原來所有的行為的背后都潛藏著不為人知的心理效應(yīng)。

  其實(shí)誰都是害怕失敗的結(jié)果的,因此都特別在意自己是表現(xiàn),自然也就越發(fā)害怕自己會(huì)出錯(cuò)。在書中,張文成分析到這其實(shí)就是一種“不良?jí)毫Α,是一種非理性的壓力,因?yàn)檫@種壓力大根源是人多患得患失的心態(tài),并不是擔(dān)心自己不夠好,從而想辦法提升自我,而是在反復(fù)擔(dān)心“失敗后怎么辦”。這樣在后者的影響下,人的精力分散,最終不能夠?qū)⒆约旱淖⒁饬械皆撟⒁獾氖马?xiàng)上,從業(yè)怕來什么就來什么。其實(shí)學(xué)生在臨考前的焦慮也無非就是害怕自己考不好,因?yàn)樗麄兌荚冻鲞^努力,因而他們對(duì)自己的'成績(jī)的要求反而高于那些一直沒好好學(xué)習(xí)的孩子。

  借助《墨菲定律》,給學(xué)生講了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”,他們準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)了自我已經(jīng)自己的心理狀態(tài),讓學(xué)生的注意力只集中在了當(dāng)下,他們的學(xué)習(xí)效率也就高了許多。

  臨近中考,學(xué)生和老師都是到了極度疲勞的時(shí)候,我們或多或少都會(huì)想要偷懶一下下,但一方面又為自己想偷懶而有負(fù)罪感。這時(shí)我讀到“馬蠅效應(yīng)”。了解到人都是“激”出來的,因?yàn)樗械娜硕际怯卸栊缘模@樣自己的“負(fù)罪感”壓力也就沒那么大。同時(shí)透過“馬蠅”的背后了解到人在“馬蠅”的刺激下會(huì)把自己都未知的潛力發(fā)揮出來,這也就有了繼續(xù)努力的動(dòng)力。

  讀這本書不僅解決了我自己的心理困惑,更是可以借助書本內(nèi)的理論和案例給予學(xué)生幫助。

讀《墨菲定律》有感2

  《墨菲定律》是一本充滿哲理的書!澳贫伞笔且粋(gè)叫墨菲的人提出來的,他的全名不是叫墨菲。這本書比較有名的定律是墨菲定律。

  我感覺這本書的“墨菲定律”很多都是真的,墨菲定律說:“你要是比較害怕什么事物,比較不想發(fā)生的,就比較有可能發(fā)生!彼o了我自信,這本書說,一個(gè)人有自信就有成功,有自信,才能讓一個(gè)人光明。做人不能高傲自大,一個(gè)人如果高傲自大,那么,他就會(huì)從高處跌落低谷。

  就好比我在課堂上發(fā)生的一件事,就給了我啟示,“墨菲定律”發(fā)生了!

  有一次,在課堂上,語文老師在抽背,抽的那一篇課文我背不熟,慌張的.我心想:“別抽到我!太上老君快顯靈!求你了,別抽到我!”一個(gè)讓我恐懼又害怕的聲音出現(xiàn)了,老師說:“黃雨軒,就你了!快背”。我緩緩地站起來,斷斷續(xù)續(xù)地背,萬幸的是我背出來了。

  果然,世上有很多時(shí)候,都會(huì)出現(xiàn)墨菲定律,比如害怕考試等等,墨菲定律是無處不在的,而我們需要做好自己,就不會(huì)害怕,不會(huì)焦慮。

讀《墨菲定律》有感3

  通過對(duì)墨菲定律學(xué)習(xí),其實(shí)通俗地說是:怕什么來什么,而且一定會(huì)來。墨菲定律是一種科學(xué)定律,讓我們關(guān)注概率,拋棄恐懼、逃避、僥幸的心理,專注于改變自己能改變的事情,讓事情的走向在大概率上能夠變好。所以我們只要客觀上存在的危險(xiǎn),善于做好危機(jī)管理,防患于未然。

  我們平時(shí)要善于洞悉人性,任何事情的背后都是人性的抉擇和較量。所以一個(gè)睿智的人不僅會(huì)關(guān)注事物表象的發(fā)展,而是注重如何駕馭背后的人們,更會(huì)產(chǎn)生非常縝密的思考與判斷。實(shí)際在生活過程中我們往往會(huì)聽到別人演講或討論時(shí)一句智慧的話,一條睿智的定律,能給我們一種醍醐灌頂、豁然開朗的感覺,說明我們平時(shí)不善于思考和總結(jié)。其實(shí)丹麥哲學(xué)家布里丹講過這樣一則寓言:有頭小驢,在干枯草原上好不容易找到兩堆草,由于拿不準(zhǔn)先吃那一堆好,結(jié)果在無限的選擇和徘徊中餓死了。

  如何在生活中強(qiáng)化自我,提升境界。其實(shí)與自己付出的.體力、心力、與智力成正比。每個(gè)班工作甚至每個(gè)航后、航前、過站或者再到每一細(xì)小工作中,是否看看自己,望望他人。我的所作所為是值得驕傲還是思量,都要看你的勤奮和努力,是“蕩胸生層云”還是“只緣身在此山中”?是傲視群雄還是猥瑣自卑,取決于心態(tài),取決于視野,取決于細(xì)節(jié)。

  我們處在錯(cuò)綜復(fù)雜的世界中,無時(shí)無刻不得與別人合作或者放棄。你怎么選擇?

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