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《陽光女性》讀后感

時間:2023-03-15 15:25:53 讀后感范文 我要投稿
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《陽光女性》讀后感

  當品讀完一部作品后,大家一定都收獲不少,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲和感想記錄下來吧。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編幫大家整理的《陽光女性》讀后感,僅供參考,大家一起來看看吧。

《陽光女性》讀后感

《陽光女性》讀后感1

  初次拿到這本書,光看封面就有一種溫暖的感覺,封面顏色以暖色為主,再看字眼,也還是暖意洋洋的,就讓人有種想要去奉獻愛心的迫切希望。

  讀完這本書,我的感受就是:這本書里的每一字一句都充滿了正能量。

  隨手翻到書的27頁,“福由心生,心造幸福,擁有陽光心態(tài),就能提升我們的幸福感!倍嗝醇钊说囊欢卧捬!很多人在抱怨,抱怨生活,抱怨工作。幸福的女人并不比其他人擁有更多的東西,而是因為她們對待生活和困難的態(tài)度不同。當遇到問題時,她們不會去抱怨,而是去努力去尋找解決問題的辦法。再隨手翻書到131頁,有這樣一句話是我喜歡的,“如果我們的心胸像海洋一樣寬廣,像天空一樣開闊,那么,我們的人緣會更好,機會會更多!泵鎸Σ婚_心的事情,心胸要寬廣一下,要想得開放得下。其實很多事情等我們經(jīng)歷過以后,回頭再看看,再想想,會覺得自己當時的情緒化是多么的幼稚和可笑。所以,用寬闊的心胸對待人和事,用包容的心態(tài)去對待世間萬物吧!

  在這本書里出現(xiàn)最多的字眼是“人”,“心態(tài)”,“陽光”。而且每一章的章名都是一句名言,都能激勵我去輕松地面對每一天。其實,在工作中和在生活中,我們的心態(tài)一定要陽光。這就讓我想到在工作中,總是遇到一些同事抱怨這抱怨那的,每次我都聽聽就罷,笑笑就過去了。其實,干什么事情主要是個心態(tài)問題,換一種方式想就可以豁然很多,也就沒有那么糾結了,也會輕松很多。在航班上我就有一種方式,使得我不會一踏上飛機就郁悶,一看見旅客就心煩,那就是聯(lián)想法。就是把每位旅客想象成可愛的大熊貓(因為我喜歡熊貓,胖胖的很可愛,一見就想笑。)旅客登機時,自然就笑了。這種方法很受用的,大家可以試一試。在航班上也許會遇到那種無理取鬧,故意找事的旅客,我還會想他們坐航班也不容易,出門在外的,在地面的時候可能有些不順利,所以上了飛機自然不高興。如果我再不給好臉色,那他會更生氣,更加變本加厲的找茬了,也會給自己的'工作帶來很多不便。所以想來還不如用自己的微笑和服務感化旅客,說不定旅客的心情會變好,我們的心情也會變好,盡而也是一種安慰。有句話說的好,“每天給工作一張笑臉,工作就會給我們一份驚喜和精彩”。

  這本書真的寫得很好,雖然書名是“陽光女性”,但也適合男性朋友閱讀,也可以從中收獲很多的,這本書很適用我們,不管干什么都要保持一個好的心態(tài)。

  轉換思路,每天都是“艷陽天”。凡事多往好的方面想,把心量放大,我們才能風雨不驚。給自己一些心理安慰,化憂為樂,保持好心情。

《陽光女性》讀后感2

  從《陽光女性》這本書發(fā)下來就斷斷續(xù)續(xù)翻閱了幾次,還和質檢的同事們進行讀書交流,討論從書中看到的故事及獲得的感悟。這本書,字數(shù)210千字,重點的不是它的字數(shù),是內涵,它的編委會成員匯集了眾多心理學專家、教授,作家,是一本洗滌心靈的好書,近日又認真看了一遍,選擇其中章節(jié)之一第三章聊聊感想。

  《陽光女性》第三章主題是“讓內心寧靜無憂”,分為九小節(jié),從九個方面闡述做為女性如何智慧處世、理性追求、放下掛礙、開闊心胸,順其自然、坦然面對得失,微笑迎接陽光燦爛的每一天。

  關于處世哲學,英國著名劇作家蕭伯納、美國科學家本杰明·富蘭克林、兩次美國普利策獎得主布思·塔金頓用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會,別把自己看得太高看得過重,事實上,一個人的輕重貴賤絕不是自己能定下標準的,適當看輕自己,不僅能保持心態(tài)平衡,而且還會取得長足的進步和發(fā)展。

  但從另一方面講雖然說只有低人一等才能高人一籌,但是也不能被別人的看法左右自己的言行,只要我們在人群中生活就免不了會有人對我們評頭品足,說三道四,難道因為別人說你話多就選擇沉默,說你沉默就選擇沒話找話,這樣活得累不累!書中告誡我們:不因他人對我們的喜歡、重視而得意洋洋,也不因他人對我們的貶低、輕視而垂頭喪氣。

  關于追求和攀比,書中66頁舉例說明了一個女人在和別人攀比之后感慨自己沒有別人幸福,別人擁有的東西都比她好,覺得自己是富人區(qū)里的窮人。什麼叫幸福?幸福的福字就是一件衣服一口田,告訴你夠吃夠穿就得,知足長樂。

  幸福是感覺不是物質,有些人通過買衣服首飾、買房子、買車、大操大辦婚禮換來幸福,那個幸福換來得特別短暫,而那短暫的幸福又化成亢奮,接著換來悲傷,何苦。慷抑苯訐肀腋,時時刻刻微笑,擁有這顆安詳?shù)男,這樣我就是一個永恒幸福的`人。何必要用物質來達到自己幸福的心態(tài)呢?幸福的女人用自己的標準來評判自己,而不幸福的女人用別人的標準來評判自己。

  關于得失和選擇,引用書中這段話——印度大詩人泰戈爾在《飛鳥集》中寫道:“只管走下去,不要逗留著去采某朵花保存,因為一路上,花會繼續(xù)開放!边@也告訴我們,放棄之后也會有另一種獲得,不要因為執(zhí)拗地固守一片葉子而放棄了整片森林。

  同樣一段話,我在電影《青春派》里面也看到過,那個從早戀到高考落榜,再到復讀、又一次地獄般突擊生涯,也初嘗失戀苦果的居然需要感謝黃晶晶,雖然只是最初的動力,促使他信誓旦旦地要考取復旦,但是短短一年內卻完成了自己對自己的救贖,最終選擇了留在父母身邊,和喜歡自己的曉凡上了同一所大學。

《陽光女性》讀后感3

  打開心靈的窗戶,讓陽光灑滿心田,走在陽光的路上,讓陽光與幸福同在,也品嘗幸福的滋味。

  《陽光女性》一書,本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深,再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例,將陽光心態(tài)與幸福同在理念闡述的更加生動,耐人回味。

  我想,作為一名女性,要想成就一個快樂、幸福與成功的人生,那么,必須從締造陽光心態(tài)開始。

  那么,陽光心態(tài)究竟是一種怎樣的心態(tài)?怎么樣才能夠擁有陽光心態(tài),成為一名真正的陽光女性呢?《陽光女性》這本書,用七個篇章給了我們答案,也告訴了我們應該怎么樣去做。陽光是世界上最光明、最美好的東西,它能驅趕黑暗和潮濕,溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光,它能夠照亮女性朋友們的心房,溫暖其身心,照亮其幸福的人生之路。所以,擁有陽光心態(tài),就能快樂相伴、命運改變、成功不遠、美麗精彩、活得健康、幸福一生。

  我想對所有女性朋友說,可別小看了心態(tài)的作用。我們若總是被消極心態(tài)所支配,人生的軌跡就有可能偏離正確的方向,從而失去發(fā)展的.機會;若總是能保持陽光心態(tài),那么,人生之路就會沿著正確的路線,越走越光明。

  這本書也使我體會到,作為一名女性,必須知道,家庭是社會的基礎,而一名女性則是一個家庭的主要構成因素。因此,若你的心態(tài)不好,會導致你的情緒會發(fā)發(fā)生極度的變化,直接影響到家庭的氛圍,包括與家人的溝通、交流,更或者影響到對子女的身心健康。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生,生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。

  書中有一則“陽光心語”是這樣說的:福由心生,心造幸福。擁有陽光心態(tài),就能提升我們的幸福感。那么,幸福是什么呢。幸福,其實也只是人的一種感覺而已。幸福就是一種感受,生活不是一帆風順的,任何人都會遇到煩心事兒,關鍵是你能夠看開,對任何事物都懷有一種樂觀的心態(tài),那么你的每一天就是幸福的。

  讀到這兒,我聯(lián)想起讀書的時候,常常想自己能夠有一個理想的工作、有一個不錯的家庭,我將是很幸福了?烧嬲斘覔碛羞@些的時候,工作中、生活中難免會有不如意的事情發(fā)生,這個時候就覺得不快樂。因而,只有心態(tài)擺正了,凡事往積極的方面看,才能真正快樂。幸福的所在也不過如此,只有內心真正的快樂,才算是擁有幸福。

  讀完《陽光女性》一書,我想對所有女性朋友說,學會締造陽光心態(tài),做一個陽光女性,讓幸福伴隨你一生。

《陽光女性》讀后感4

  前段時間,我通讀了《陽光女性》一書,這本書像一盞明燈,重新點亮了我心中美好的夢想。

  通過讀這本書,我認識到陽光心態(tài)就是一種健康的、積極的、充滿愛心的心態(tài),保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式,能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗過程。學會從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣,任何工作,只要用心去體會,總會從中發(fā)現(xiàn)樂趣,找到成就感,使工作不再是一種負擔,從而延長快樂的時間。

  這本書還使我體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生,生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。健康是第一要素,健康才會顯得美麗。

  作為女性,我們要有一個健康的身體、健康的心態(tài),要不斷學習,為人處世,知識文化、言談舉止,穿著打扮,不同階段、不同年齡,不同層次的提高會給我們女性增添無限魅力,給我們帶來意外驚喜。所以女性要具有修養(yǎng),涵養(yǎng)、懂保養(yǎng),才不會如別人比喻年輕時是花瓶,中年時是醋瓶,老年時是藥瓶。

  由此,我想到了我們的工作,只有保持平常、積極、知足、感恩、達觀的心態(tài)才能把工作當成樂趣,才能在工作中從容自在、心甘情愿、毫不勉強,才能在工作中有所創(chuàng)新,才能體驗到成功的樂趣,才能讓人更加孜孜不倦、樂此不疲。如在對待我們的后進生方面,有多少教師因為這部分學生而頭疼,越想越覺得壓力很大,與其煩惱、抱怨,還不如換一種心態(tài)想想,后進生進步的空間會更大,只要我們耐心加愛心地對待,有計劃的、用正確的方法輔導,相信他們會變好的。

  再次我們要知道,學生存在的個性差異是必然的,后進生和我們的尖子生在學習方面總是有距離的,但是他們也一定有讓我們喜歡的地方,他們可能愛勞動,可能會辦事,可能擅長某種特長……只要我們善于尋找他們的閃光點,那么收獲的不光是快樂的好心情,可能還有他們的點滴進步呢!一樣的完成工作,何不端正自己的心態(tài),快快樂樂地去工作呢?

  陽光心態(tài),燦爛人生,這句話說得多好!其實人與人之間只有很小的差別,但它會導致巨大的.差別,那很小的差別就是心態(tài)。心態(tài)決定人生的高度,因為沒有一個好的心態(tài),成功就永遠不可能到來。心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生?梢,作為教師只有良好的心態(tài)才能很好地影響學生,影響家長,最后影響社會;才能真正成為一個快樂的教師!

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